平瑞青坚持分享第 659天(2019.6.16)周日
: 孩子早上不肯起床, 这是很多家长头疼的事情。 我们常见到父母在清晨不断叫自己的孩子起床,甚至责骂孩子,天天重复,孩子却充耳不闻。这样的难题如何破解呢?
孩子早上不肯起床,尤其在冬天,确实是每一个有小学生的家庭最头疼的事情,早上往往孩子睡得很熟。父母需要观察孩子早上的状态,到底是谁不醒,还是已经醒来但不愿意起床,如果孩子是醒不过来,处于嗜睡的状态,说明孩子昨晚睡得太晚了,没有睡够。如果孩子已经睡醒确不愿意起床,说明孩子只是想赖在床上,享受一会儿,父母要解决孩子赖床的问题,可以参考“怎样给孩子立规矩的"做法,预先和孩子商定起床时间。
父母首先要告诉孩子离开家,出门去学校的时间和规则。例如,妈妈可以这样说:'我们上学日每天早上7:40从家里出发去学校,妈妈会提前40分钟,也就是七点来通知你起床洗漱。我会给你五分钟赖床的时间,五分钟后妈妈会来再叫你起床。你可以决定自己穿衣服还是妈妈帮你穿衣服。穿戴整齐后我们再去洗漱,然后吃早餐,如果到了07:05,你没有起床耽搁了时间,到了07:40我们就必须出门上学的话,那么不管你有没有刷牙洗脸,和吃完早饭我都会带你出门,因为你已经是小学生了,是不能够迟到的。”
第二天早晨七点,妈妈需要按照规定进房间通知孩子,七点了,起床了,尽量不要有多余的话语,五分钟后再次走进房间,问孩子,你决定妈妈给你穿还是自己穿衣服,如果孩子没有反应,仍然躺在床上不理睬妈妈,这时候父母要在旁边或者走出房间,不要发出任何声音,一直等到07:40,如果孩子还没有做出任何选择,父母应在此刻果断地把孩子直接从床上拉起来,带上孩子的衣服和书包,送他上学,孩子一定会在车上哭闹:"我还没换衣服,还没有刷牙,还没吃饭,我要回家。”父母不需要有过多的回应,不管孩子怎么吵闹,都不要说话,只需要把孩子安全送到学校,告诉老师孩子的情况,嘱咐老师协助自己,不要评论,批评孩子,只需要稍后帮孩子换好衣服即可。
同学看到孩子穿睡衣来上学,一定个个捧腹大笑,嘲笑他,这时候孩子就会感到羞耻,下次不会再犯,放学之后,妈妈第二天继续实施同样的规矩。第二天,你会发现孩子像兔子一样主动从被窝里跳出来,自己穿衣梳洗,妈妈看到后不要急着表扬孩子,尽量的少说话,因为孩子现在的行为是未来需要养成的习惯,是孩子必须要做的事情。如果孩子要求父母帮忙穿衣服,父母不要拒绝,也无需担心是否会宠坏孩子,很多父母在孩子独立性的培养上存在误区,认为不让孩子自己穿衣服,孩子就不具备独立性。其实,孩子是否会自己穿衣服,并不能代表孩子是否有独立性,独立性的培养应该更多的思考,孩子是否具有独立的判断能力,特别是在冬天,父母如果帮助孩子穿衣服,能更快的完成早到学校的任务,何乐而不为呢!父母要放心,这个世界上绝少有人长大后也不会穿衣服。
到学校后,妈妈要及时提醒老师在班级里公开表扬孩子,这样会让孩子昨天的羞愧心理一扫而光。
这里需要提醒的是,这个习惯养成的操作要尽量放在夏天,孩子在不换睡衣的情况下不容易感冒生病。父母同时要注意早起的习惯,应该在孩子小学一年级的时候养成有益于他整个小学阶段的生活。
准时起床的习惯一旦养成了,一个家庭获益几十年,父母轻松省力。