一、健康
健康习惯养成，巩固成绩，每天5:30之前打卡运动吃青蛙，每天运动1万步，按时吃青蛙。似乎一切都按部就班，有序进行，但又觉得少点什么，身体状况改变遇到瓶颈期，变化不大，期待周末去科学系统的学习跑步，健康习惯养成也需要科学的方法，
二、家庭
1.老爸生病，我回家看望照顾，感觉父母心里很踏实。
2.孩子期末考试，照顾不周，很内疚。
三、效能
1.全组一起吃青蛙，晒青蛙，行动起来，效能进一步提升。
四、财富
无
五、休闲
1.每天运动时听书，做为我唯一的休闲活动，本周听书三本。
六、觉察
1.说出来的重要性，只要你想就一定能创造出实现愿望的条件。
2.火车跑得快全靠车头带，胡教练和蒙蒙班长能量果然不错，4组本周践行主动性和自觉性提升不少。
七、社交
1.老朋友聚会分外开心，多年的朋友无话不谈，感叹时间都去哪啦，一转眼孩子们都大了。
2.看望同事，进一步体会健康的重要性，没有好的身体一切都是0
八、成长
本周可提升的地方：
1.提醒伙伴们积极主动参加班会
2.公司团建
3.学以致用，多实践和应用
下周三只大青蛙（目标）：
1、科学系统的练习跑步
2、培训
3、完善出游计划
感恩分享
