遇见自己

图片发自简书App

  NLP精华班里年龄最大的我,三天的时间里却收获了我人生里最大的感悟,也可以说是对自己的一份确认。我把自己交给课堂,跟随导师的指引,不问收获,结果是收获满满

    看很多的书、听很多的道理、经历时间的长河,我仍然有困惑。没有课堂里这份体验,我不知道自己原来真的知道。

    从来都不敢落笔画什么,因为我不懂画画,连一棵树也画不来。导师让我们画,用色彩画出当下的自己。我画了我想画的,没有构思没有框架断断续续随意识落笔。听从导师的安排,大家拿着自己的画在上百的人群里静静的走,找别人手中自己有感觉的那一幅画。这么多年轻的生命,她们那么年轻,我怎么可能找得到?确实,有很久我没能进入她们的世界,或者说我没有找到自己有感觉的那一幅。我茫然的走着,希望看见与被看见。那副画,最简单的那一幅,我却有不一样的感觉,好像那才是我想画的,她画出了我心里梦里的一切。可是她的专业是画画耶,并且她的妈妈与我同岁。所以我不敢确认她所表达的是不是我所看到的。我能确认的是这幅画里有我想要表达的一切。哈,第二天午餐的时候,恰巧和她坐在一起。我提到她的那幅画,说出来我看到的。然后对她说:不知道你表达的是什么,但是我看到的是这些。她轻声回:我表达的基本就是这些。感觉到一个灵魂与另一个灵魂跨越年龄的认同。

    桔子这一课,解决了我生活里有觉知却不具像的一个问题:  对于原生家庭的亲人爱与不喜欢同时存在而不知如何调和的两种情感,在这里得到了很好的体验与释放。我写下了当时的感觉,写完放下笔静下来,再拿起写下的几个字: 倾听您、倾听!是我找到的答案。而其实,这个答案本来就在我心里,却从来没有这么清晰。在要将桔子放回篓子的时候,深深的感觉到分离的痛苦与无奈。幸好还在,还有机会!


图片发自简书App

    我是一个视觉型的人,喜欢和看上去舒服的人做玩伴,从小就是,成人后稍微好点了。触摸脸庞的体验课让这个小我长大了许多。这个人闭着双眼站在我面前等着我抚触,这份全然的交付与信任,让我没法退缩。我调整着自己的呼吸,让心平静下来。当我试着把手指放在她的额头,我知道我必定给予她柔情与温暖。当我决定用手掌触抚那张陌生的脸庞,我感觉到我的手还有我的心是柔软的。在之前因为给同伴做按摩而接触过苗公善水的手可能是凉的,但是我知道不是那么温润的手传递的是爱。我竟然可以真心的爱每一个闭着眼睛站在我面前的人,给予她我内心的温柔,每一张脸看上去竟然都是舒服的。


图片发自简书App

    课程早已结束,改变悄然发生。简书开篇记下这些。


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 去年曾经与一位在美国读博的朋友有一场小矛盾。 谈及三国陆逊,我鹦鹉学舌,说了一句“智不足以保身”,结果她就恼了。 ...
    九鸦文化阅读 528评论 1 4
  • 观察事物的角度,思考问题的深度,投过现象看见本质。发挥个人的长处,让人在某个领域更加的如鱼得水。
    FineYoGa瑜伽仙仙阅读 69评论 0 0
  • 庆小冬 一度春秋, 未闻世间泪先流, 啼哭嬉闹不知愁。 粉妆玉肉, 玲珑剔透, 枝繁...
    庆小冬阅读 847评论 5 11