夜晚站在珠江的游船上,看到小蛮腰,漂亮极了,广州原来这么美!我曾经站在岸边,看着江中来来去去的游船,心想,等我毕业那一天,我一定晚上独自踏上游江的船,好好看看大广州。而今天我做到了,我毕业了,成了一位名副其实的高级瑜伽老师!
记得刚进金珠的时候,身体条件非常差,骨盆后倾、膝盖超伸......各种不良体态,严重损毁了个人气质,整个人身体的重力直接向下,没有向上伸展的力量,学习体式时找不到肌肉的发力点。经过几个月的学习与练习,身体开始慢慢的回归正位,走路都同以前完全不同了,身边的朋友都说我变化很大,气质完全不同了!
但是,练瑜伽与不练瑜伽的区别又何止是外形的改变!在以前,我总是经常心情烦躁,情绪低落、喜欢抱怨,来到金珠后,我变得心情开朗乐观,积极向上,对生活的每一天都充满了热情;以前,身体经常感觉疲惫,睡再多都感觉整个人很累,无精打采,严重精力不足,整个人的能量往下走,来到金珠后,我的睡眠时间大大缩短了,跟着生物钟就自然醒了,整体精神却好,能量在往上提升;以前,满脑子就是柴米油盐转,想着今天吃什么,明天买点什么,现在,我想的更多的是如何提升自己,让自己破茧成蝶,像蝴蝶一样自由美丽!
如果我没有练瑜伽 ,我就永远只是听说,永远活在以前的世界里抱怨、埋怨!现在我真正感受到了瑜伽之中的美妙,那是用坚持和汗水换来的完美身材和健康心灵与快乐……
在金珠,我收获的还不仅仅是身心灵的改变。在这里我认识了一群志同道合的朋友,那是瑜伽路上一辈子的知音,这里的伽人们都亲得像姐妹,还认识了几位优秀的老师,她们都是瑜伽路上的老前辈,资深有实力,听她们的课收获良多……
选择瑜伽这条路,我觉得是我这辈子做的最正确的一个决定了,因为一谈起瑜伽我就非常的自信快乐、而且从来不会觉得累,感恩金珠瑜伽让我成了春燕老师!感恩金珠瑜伽改变了我的一生.....