1是读的次数，每天至少读一遍，一遍至少十分钟。
3是读的内容，每天至少读三样，一样十分钟，每天半小时。
7是读的周期，同样的内容连续读七天。
137就是 每天读一遍，每天读三样，连续读七天。
累积式教育法137学习法
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