2月共28天,春楠的每一天都囊括了各种大小挑战,用珍惜、开放的心对待时间,没留任何遗憾。
生命
1、享受日记:
每天在日记中固定记录每一天的突破、巧合、成果与心情,也边对日记温故知新,边写下这份月总结。
2、皮肤很好
注意饮食、经常生吃蔬菜,水果不断;每周一次约师傅上门美肤、按摩;有了十足的精气神才能换来好肤质。
3、重视健身
这个月的主动健身次数很少,3月起要重新重视起来!
生活
4、情感
提醒自己多回家看看父母,交通很方便,不能老拿工作多当借口。关系的维护,能重的,就不要图轻。
这个月在情感上有很多领悟,不能老拿家庭没有给予情感教育当借口,爱是可以学会的一门功课。带着感恩的心顺利送走不适合自己的占位,开始懂得爱自己和爱别人。珍惜当下身边最重要的人,就是幸福。推荐影片《东京女子图鉴》。
5、物品升级
继续升级服装,淘汰10件衣服送给朋友、购入新衣。有品质的服装,自带能量。
6、标准升级
对于生活环境、家居卫生、食物味道各方面都要求更严格了,同样是活一生,我要追求品质。
生存
7、改善工作方法
每天要事三件,成了标配。觉察自己意志力脆弱的时刻,随时要求自己先做重要的,能展现创造力,核心价值的事情,其他琐碎的事情都可以往后放。
8、做事也要追求品质
做事,不要只拣简单的做,有份量,有质量,才有深刻的印象。把简单的事情重复做了5年以上,再不升级格局,很难迈向新的段位。
图像化月总结
手绘周总结