在生活中，有一群这样的人：他们把友善待人当做自己唯一的行为准则，处处为别人着想，一直在尽力表现得和蔼可亲、讨人喜欢，却无视自己的需求，把自己搞得身心俱疲。我们说这样的人是受到了“可爱的诅咒”。可爱的诅咒并非天生，而是受到复杂的家庭和社会因素影响而形成的。本质上，可爱的诅咒是一种恐惧，要打破可爱的诅咒，就要学会了解和战胜恐惧。一、诅咒是如何形成的。多数人都会有一些死板的个人规则（比如“永远不要让别人失望”“不要小题大做”等等），这些规则往往形成在童年时期，而其中的很多都已经不再有意义了，但它们仍会保留在人的潜意识中，对人产生很大的影响，却很难被发觉和审视。在这些规则的驱动下，很多人都或多或少地变成了愤怒逃避者和认可追求者，患上了“可爱的诅咒”。摆脱诅咒往往意味着要去违反这些规则，而违反规则就会带来恐惧。因为人脑中掌管恐惧的杏仁体并没有时间的概念，所以每当“可爱的人”感到恐惧的时候，即便他们已经长大成人，也会像个孩子一样无计可施。
『3.25』可爱的诅咒day356
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