时间：2019年7月20日下午

地点：中信保诚大马站

主讲人：苏日丽（爱马老师）

主题：《智慧父母，懂得多鼓励》

       我是两个男孩的妈妈，哥哥11岁，弟弟两岁。如何养育孩子，如何管教孩子，在哥哥成长的过程中也或多或少有过学习。但看到爱马主讲《智慧父母，懂得多鼓励》的分享活动时，我一看时间OK就果断报了名。育儿就是育己，作为父母更应该要终生学习。

       爱马老师和我一样，也是两个男孩的妈妈，但是她身上充满了能量和智慧，就像个小宇宙，自身发光发热，很容易也能感染到身边的人。很感谢爱马老师的分享还有各位家长的互动交流，共创了美好的能量，度过了愉悦的下午。

       按照爱马老师分享前讲的：信任她，放空自己，享受当下。我放下自己原有的那些零零碎碎的育儿观念和经验，享受课堂上的一切。

一、为什么要鼓励孩子？

  1、孩子需要鼓励，就像植物需要水。

  2、当他们走进屋里来的时候，你是否眼睛发亮？

  3、以优点而不是缺点为基础，认可并鼓励孩子好的一面，则好的一面的百分比就会提高。

※互动1：“鼓励“和”表扬“有什么不一样？

有多张A4纸，上面写满了看似都是“鼓励“孩子的话语。

我是“女儿”，现场唯一一位男士是“儿子”，我们收到了来自“妈妈”爱马老师的各种“鼓励”的卡片，然后说出听到这些话语时的感受。

我听到的都是一些诸如“看你多听话，老师和同学都夸你”之类的让人比较“飘”的话语；

而儿子得到的是一些诸如“你自己穿好了衣服和裤子，在穿衣服这件事情上你独立了”、”你考了全班第一名，这是你努力的结果“之类非常”接地气“的话语。

我得到的是”表扬“，表扬就像糖果，可以偶尔使用。表扬太多，也会让孩子失去自我判断。

而”儿子“得到的是”鼓励“，如实说出孩子的表现，有助于孩子建立自信、内驱力，使孩子的能力得到发展和信任。鼓励真的很需要智慧。

二、如何鼓励孩子？

1、关注正面

2、鼓励的三种方式

一个行为不当的孩子是一个缺乏鼓励的孩子，再糟糕的地方也有值得被鼓励的地方。

描述式鼓励（观察）：我看到/注意到具体的行为

感激式鼓励（他人）：谢谢你，是因为具体的原因

授权式鼓励（信任）：我相信你，是因为（具体清晰的证据/原因）

鼓励的主角是孩子，而不是自己！是自信而不是他信！

可以使用“鼓励树”或“鼓励本”，找到内在动力，更具自信。

3、花时间训练孩子

越早放手让孩子去做，孩子越早学会自信。

4、积极暂停角

先处理心情在处理事情，心情好再回来！

视频1：“准备转变”：共振

视频2：韩国的亲子实验：妈妈的微笑是孩子勇气的源泉。即使是小宝宝也懂态度和语气。

 5、安排“特殊时光”

你有多久没有对自己笑？

你有多久没对自己说“谢谢你，我爱你”？

你有多久没有和自己的内心好好地独处？

特殊时光（心灵时光、零食日）：固定时间

                                                      固定频率

                                                      固定事情

                                                     给它命名（仪式感）

6、制定日常惯例表+打卡表

   ①制作惯例表的时间段

   ②引导孩子想出要做的事情

   ③引导孩子把要做的事情排序，由孩子自己决定

   ④用表格、照片、画画的等形式贴出来

工具：趁早计划贴

允许试错，及时回顾总结，调整惯例表

7、启发式提问

用启发式提问代替命令、批评、唠叨、说教和提要求强硬式的方式。

※互动2：相同场景，不同表达，有何感受？

说什么不重要，怎样说才重要（背后的语气与情绪）

怀着“好奇心”去提问，而不是命令！

举例：见到叔叔要怎么样打招呼？

好奇孩子打招呼的方式，尊重引导，但不是以社会的标准去命令他。

8、神奇的魔法

视频3：拥抱

”一个孩子一天需要4次拥抱,才能存活；8次拥抱才能维持；16次拥抱才能成长。“

总结：正面管教的核心态度：

“和善与坚定并行，感觉好，做得好”

推荐书单：

结尾：《You Raise Me Up》

几点启发：

1.要有属于自己的特殊时光，好好爱自己，只有自己先发亮了，才能把光和亮反射给孩子。

2.表扬只能偶尔使用，有效的鼓励才是智慧父母的首选。

3. 在管教孩子的过程，不要”越界“。所有的事情可以分为自己的事，他人的事和老天的事，孩子的事是他人的事，主角是孩子。

4. 在生活中，要努力践行正面管教的态度和方法。

5.共创亲子特殊时光，每个人都要会的神奇魔法：多拥抱孩子，拥抱爱人、拥抱父母、拥抱朋友……