生煎发面家常油卷(新手友好版)

这是最常见的家常做法,外焦里软,葱香浓郁,适合做早餐主食。
所需食材
• 中筋面粉:500克
• 酵母粉:4克
• 清水:250-260克(根据面粉湿度调整)
• 玉米油:40克(分两部分用)
• 盐:3克
• 葱花:适量
• 干面粉:少许(防粘用)
• 白芝麻:可选(增香装饰)
制作步骤
1. 准备酵母水:将温水(35℃左右)、白糖18克、酵母粉混合搅匀,静置10分钟至表面出现细密泡沫。
2. 揉面醒发:将酵母水倒入面粉中,搅成面絮后揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟(夏季),至面团体积变为原来2倍大,手指戳洞不回缩。
3. 擀皮调味:醒发好的面团排气揉匀,擀成35×25厘米的长方形薄饼,刷上20克玉米油,均匀撒上盐、椒盐/五香粉,铺一层葱花。
4. 卷制生坯:从面饼一端紧紧卷起,切成2.5厘米左右的小剂子,将剂子边拉长后旋转拧成油卷生坯。
5. 二次醒发:平底锅中刷一层油,放入油卷生坯,盖上锅盖醒发30分钟,至生坯明显变大。
6. 煎制出锅:开中小火煎3分钟至底部微微发黄,沿锅边缘倒入100毫升凉水,盖上锅盖小火焖煎8分钟至水干,撒上白芝麻再煎1分钟即可。