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IP属地：宁夏
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我的80后童年纪实之～盛夏爱吃炒面粉一到盛夏那，我就喜欢吃炒面粉，这是山东独有的吧？ 一点儿面粉放入碗里，加点温水，搅拌均匀，成糊状，最后加点红糖，用勺子舀着吃，真是美味啊，那种面...
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我的美食纪实之～小米百合莲子粥怎么做呢？小米百合莲子粥做法超简单，分两种常用版本，按需选就行。 🥣 家常基础版（1人份，15分钟搞定） • 食材：小米50g、干百合10g、去芯莲子10...
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我的美食纪实之～小米百合粥，秋季养生必备小米莲子百合粥是一款温和的养生粥，适合秋季，核心功效给大家搜集资料啦，大家看看： 🥣 核心养生功效（日常调理） • 健脾和胃 小米易消化、能补益...
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我的美食纪实之～莲藕得正确吃法，秋天必备秋天要吃莲藕，对身体特别好，滋补养颜。 给大家搜集一些做法。 🥗 凉拌藕片（5分钟快手菜）（新手首选） • 选料：脆藕300g、蒜末、小米辣、生...
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我的美食纪实之～立秋后吃点山药吧秋天，要润，吃点山药吧！给大家搜集一些做法 🥣 山药粥（养胃首选）（零失败） • 材料：鲜山药50克、大米200克、盐少许 • 做法：山药去皮切...
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我的美食纪实之～莲子的立秋吃法来了
立秋了，莲子给大家搜集一些做法，补起来吧！ 莲子家常做法超全，涵盖蒸菜、甜汤、粥品、汤煲，全是日常好做的款！ 🥗 蒸菜类（少油健康，口感软嫩） ...
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我的美食纪实之～茶叶蛋的做法看过来家常茶叶蛋的核心是入味、简单，给大家搜集了新手零失败的通用做法，步骤清晰好上手： 🥚 食材准备（10人份，可按需减半） • 鸡蛋10个 • 红茶...
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我的美食纪实之～栗子的多种做法栗子想吃这些做法要知道 🥜 原味水煮栗子（5分钟准备） （保留本味，懒人首选） 1. 栗子洗净，不用剪口 2. 加水没过，大火煮20分钟 3. ...
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我的美食纪实之～三伏天吃凉皮啦燥热的天，吃点儿凉皮吧！ 🥣 基础洗面凉皮（筋道款）（一次成功） • 【核心用料】：高筋面粉300g、盐3g、清水600g • 面粉加盐，分次加...