最近好多人都赞扬我有正能量。感恩。我仿佛看到了自己可以变好更多的可能性。
但是，究竟自己是不是正能量呢？只能说我在别人面前基本是正能量了。我必须承认，自己很多时候还是会经常做不到，内心依然很多冲突，也经常将负能量撒播在家里。
但进步的地方在于，情绪失控以后，会多一份觉察，或者说更愿意选择放下面子，与孩子道歉。
我以前一直以为这是没面子的事情。这次上幸福密码的课，老师说，这不是面子不面子的问题，是勇敢不勇敢的问题。我听进去了。原来是我不够勇敢，一直不能面对自己的内心。
老师还说，她自己并不是不跟老公吵架，因为锅碗瓢盆的生活不可避免会有冲突，但是不同的是，每次他俩吵架的时候也是带着觉察的。
我问自己，为什么我刚才会这么说？我有一份什么样的期待在里面？我应该如何面对接下来的事情？而不是沉陷在不良情绪里。
我想对自己说，亲爱的，接受自己的不够完美，继续用一颗勇敢的心去不断觉察自己吧！
并不是别人成功了就没有问题，而是她们能够勇敢面对困难坚持✊学习，依然对生活充满热情和希望。
我也在学习，我还是经常会被凡事困扰，对孩子对家人乱发脾气。有时候我会问我自己：为什么学习了这么久还才这样？这时总有一个声音告诉我：学习是希望，是光，如果不学习，就可能会更糟糕！所以还是要感恩自己的选择！
图片发自简书App
