最近敷包站桩,都可以感觉到心跳加快的节奏,加上早上6:30家里也很安静,这个时候站桩真的可以感觉到内心那些声音。
我听见她对我说要保护好自己,要紧张,要注意力集中,我也总是感觉到眉心在用力发紧,双手在紧握紧紧夹着身体,我感觉到双腿在抖大腿面很酸,我不去对这些感觉做分辨,我带着赤子之心去经验他们,看着他们,如此而已。
最近敷包站桩,都可以感觉到心跳加快的节奏,加上早上6:30家里也很安静,这个时候站桩真的可以感觉到内心那些声音。
我听见她对我说要保护好自己,要紧张,要注意力集中,我也总是感觉到眉心在用力发紧,双手在紧握紧紧夹着身体,我感觉到双腿在抖大腿面很酸,我不去对这些感觉做分辨,我带着赤子之心去经验他们,看着他们,如此而已。