晚上和婆婆视频，看了一会儿孩子，婆婆就和老公说起老家的事，要她的看病单据去报销，她没有，就一通唠叨，我听了两句就开始反感，没想到老公又开始附和他一起说，我听不下去了，就去了卫生间，感受自己厌烦的情绪，纳闷明明跟我没关系，我在意什么。结果视频结束，我就没管住自己的嘴，说了几句还说婆婆在抱怨，老公一听我评论婆婆立刻眼神都不对了，身上孝顺儿子的状态又出来了，浑身立起了刺，与我对立，说没抱怨只是说事。我瞬间心堵。
1.我知道我越界了，我没管好自己的嘴，是我错了，被越界，老公的不高兴是正常的，要接纳。
2.老公以前说最爱的人是我其次是孩子，可是我一直感觉他最爱的人是他妈，每次他一护着他妈，为他妈说话，我就很反感。尤其当他说他最敬佩的人是他妈和他外婆时，我更是无比的排斥，仿佛造了个情敌出来的感觉。刚才他的反应，瞬间又让我进入，他和他妈是一伙的，我是外人的感觉。
3.还是像以前一样，挺婆婆不好好说话我就极其反感。
内省。
我是对自己不满，我自己也是暴力沟通，不会聊天，不会好好说话，不擅长人际，所以，我是对自己不满。
婆婆回去一年了，可是之前的旧怨，积压的情绪还在体内，很容易勾引出来，过年回去一次，就很明显的感觉到了，这次一个视频都能这样，我这存储下来的情绪很有必要清理了，留着无用，伤己还容易伤人.
树立界限，婆婆的事，与我和孩子无关的，少插手少表态，没人问你。与孩子有关的，试着非暴力沟通式表达，与我有关的，不再忍受，表达我的情绪和需要。
