第六周又过去了,想起一首歌——时间都去哪儿了?
1、早起,本周基本保证在6点前起床,同时起床后瑜伽练习执行的还可。不过周末两天又有点混乱,逐步完善,前进的路还很漫长。
2、运动,回北京了基本就恢复正常,早起瑜伽,27日的在线瑜伽课也开始跟随,视频讲解非常详细,以前很多没注意到的细节都进行了详细讲解,对自己的瑜伽提升很有帮助,同时私教也准备从3月7日开始。今天早上跟老公商量,北京也开始温暖了,计划晚餐之后,两人出门遛弯快走运动一下,带动老公开始运动,一起提升健康意识。
3月10,11日,线下跑步课,相关准备工作已经准备好了,期待开启跑步旅程。可惜跟班里的线下班会冲突。
3、薄荷英语,按时打卡,但是有三天没有保证90分钟的学习,3月5日新的一本书开始,重新调整自己的时间安排,降低要求,保证每天60分钟的英语学习时间。
4、制定了3月的月度计划,3月的重点青蛙,是我的驾照考试,科目二我已经考了4次了,还有最后一次考试机会,认真练习,准备考试,争取过关。
5、这一周,完成了《扫除力》的阅读,完成了3篇读后感简书书写,重要的是行动起来,对房间进行了整理扫除,将理论和实践结合,读书改变自己的行为,是2018年我的晚间阅读的目标。本周的晚间读物准备再次阅读《人生需要整理》,继续整理学习之路。
图片发自简书App
6、身体调理继续,2018让自己更健康,让自己实现做母亲的计划。
期待更好的自己,更自洽的内心