今年冷得特别早，连绵的秋雨过后，气温骤降，校园里的传染病也进入了高发期。这不，最近年级里不少班级都出现了孩子集中请假的情况，有的班甚至近三分之一的孩子没能到校，而我们班这周也每天有四五个孩子因身体不适缺席。更让人揪心的是，之前有个班级，有孩子得了甲流，家长却仍让孩子到校，结果导致好几个同学被传染。其实在家长会上，我已经特意提醒过家长不要让孩子带病上课，但看着孩子们稚嫩的脸庞，总觉得有必要再给他们好好叮嘱一番，于是早读课上，我开启了这场“防病唐僧经”：
“同学们，最近我们班有好几个同学请假了，因为他们都生病了。天气越来越冷，感冒、流感、腮腺炎这些病菌就容易找上门来。但大家别害怕，只要我们做好防护，就能少生病、不生病。老师有几个重要要求，大家一定要记在心里哦！
首先，如果感觉身体不舒服，比如头疼、发烧、嗓子疼，一定要第一时间告诉老师，老师会马上联系你们的爸爸妈妈。要是生病请假在家，也不用着急回来上课，安心养病才是最重要的，等完全康复了再返校。落下的功课没关系，回来后有不会的题目随时问，老师会给你们讲的。
还有，我们下课进出教室、上体育课或者出去做操时，一定要记得穿好外套，可不能因为一时贪玩就脱掉，忽冷忽热最容易感冒了；对了，做操的时候也要认真对待，我们每天要做一套广播体操、一套武术操、还有体能操和放松操，这四套操可是锻炼体质的好机会，我看到有同学做到体能操时觉得累就停下来了，其实这时候更要坚持，只有坚持锻炼才能让身体越来越棒，病菌才不敢靠近，老师每次也很累但是都坚持做完呢；再者我们平时下课要多喝温水，别大喊大叫，保护好我们的嗓子；中午吃饭的时候，一定要多吃水果和蔬菜，不挑食、不偏食，保证营养全面，抵抗力才能大大增强。 老师想看看，这学期我们班谁的身体最棒，谁请假的次数最少，谁能成为最棒的“健康小卫士”，大家能做到吗？”
话音刚落，孩子们都重重地点了点头，响亮地回答：“能做到！”看着他们认真的模样，我心里也暖暖的。作为班主任，总想把孩子们护得周全，不知不觉就多了份“妈妈式”的啰嗦，只愿这些叮嘱能化作他们的好习惯，让每个孩子都能健健康康度过这个秋冬。
