1.早睡早起，坚持运动
请务必要养成好的生活习惯，做到早睡早起、规律饮食、定期运动，别再以健康为筹码去换取任何东西。
新的一年，就让放纵不良的日常成为过去，每天保证8小时睡眠、一周至少3次有氧运动……
2.与其抱怨，不如赚钱
与其怨天尤人，不如多学习多挣点钱。
新的一年，随着你知识和技能的不断累积，任何时候都不会轻易被打倒，去创造出更好的人生。
3.学会陪伴，不负家人
记得要多陪陪家人！
不要总是等到失去，才懂得珍惜的可贵，也不要等到父母不在，才明白“家人闲坐，灯火可亲”的温情。
新的一年，常回家看看，多给父母打打电话，陪伴才是最长情的告白。
4.活在当下，保持微笑
该做什么的时候，就去做什么。做好当下的每一件事，接下来的事才能被做好。
不管输什么，别输了心态；生活再艰难，别丢了笑容。
5.物来顺应，未来可期
行走于世间，经历种种苦痛在所难免。
过去的就让它过去，千万不要活在对过去的追悔中，也不要活在对未来的担忧中。
2022年已至，牢记以上5条法则，你就会拥有获得幸福的能力，拥抱属于自己的人生
