口令简洁、易懂,个人觉得在体式中,保持时间过短,引导呼吸过快。
绍婷老师年轻态后弯流上课感受
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 很惊艳的一堂课!口令清晰,节奏很好,细节也讲得很到位,不同练习基础的人在体式上的选择,引导很到位。嗯嗯~又刷新了对...
- (读《传承》观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助。) 如果您是瑜伽练习者,您可曾观察过上完...
- (这是一个讲述瑜伽人故事的栏目,主角就是你我他。倘若这个故事能撩拨到您的心弦,哪怕只有一霎那,足矣!) 在郑州的一...