今天有个以前的同事给我发微信，问我最近怎么样了？
其实，我的同事和朋友们都知道我2017年的状态不是很好。
确实，我今年年初患中度抑郁，一度想要轻生，但是自己实在没有那个胆量从楼顶跳下去，或者割腕流血而亡。
经过了一年的自我调整，现在基本自愈。而且我在2018年做了一个非常大胆的决定，就是转行写作。
我刚开始有这个想法的时候，我周围的所有人都在质疑我。我并没有感到很意外，毕竟我是工科院校科班出身。
我也知道很多人都想看我笑话，甚至有很多人对我说：“没事儿，等你做不下去了再出去找工作也不迟，你工作经验也很丰富”。
看吧，这是典型的不盼着我好的心理啊。我知道他们为什么这么说，因为他们觉得这条路不好走，所以想劝我做经验范围之内的事情。
不过，我天生就是一个比较喜欢挑战的人。我总是会走一条不好走的路。
我今年31岁，又是为什么做如此大的改变？
因为我想换一种活法，我想感受把自己逼到人生更低的低谷我会有多少能量爆发出来。
显然，目前还没有到那种地步。估计很快就会在几个月以后到来，我已经等着那一刻的发生。
那还有跟我完全相反的另一种30岁人的状态，就是焦虑、迷茫。
那如何让自己在30 岁摆脱迷茫和焦虑，能够做到淡然接受一切呢？
【1】
卸下心里的包袱，行动起来
很多人的焦虑恰恰是总是被别人的生活牵着自己的鼻子走。
有人看到咪蒙写的《说来惭愧，我的助理月薪才5万》这篇文章的时候，瞬间整个人都不好了。想着人家做助理都5万，我年薪还没到5万呢。
再看看身边的同学，真的有人毕业三五年就在一线城市买房买车结婚生子。
再看看自己，月薪3000，省吃俭用，然后还整天不去提升自己的能力，整天刷微博，刷朋友圈，看着鸡汤，听着励志歌曲。
与其羡慕别人的生活，不如跟人家学一学，看人家背后付出了多少努力才获得今天的好生活。
其实所有人在从普通到卓越都是要跨越很多道坎儿，闯过很多关的。
很多歌手在成名之前不知道经历多少心酸。
周杰伦当年在录音室里足足写了50首歌公司才愿意跟他签约。在他默默无闻的期间不知道写了多少首歌才换来最后那一个爆发点。
蔡依林26岁才开始拉筋，系统学习舞蹈，在各种高难度的舞蹈动作加持下成功成为了亚洲天后。之后又被医生严禁做任何高难度动作，然后蔡依林开始折腾上半身，学习折手舞等各种上半身的高难度舞蹈动作。
孙燕姿在成名前也是每天都要在练歌房里足足训练一整天。后来才有机会发片，才有今天的天后地位。
很多人不屑于那些偶像团体，其实那些很小就去韩国训练的练习生，哪个不是天天经受十八般武艺的训练，每天可能就只睡4-5个小时，有时候更少睡眠。
为什么他们出道就一炮而红？就是因为他们这种高强度的训练，早已经把他们打造成了成品，可以经受住大众的检验。
很多演员同样的，那些现在成为影帝影后的人，哪个不是在校园里经受各种磨练，出道还要忍受各种非议，各种质疑，最后用自己的作品来证明自己。
再反观我们普通人，哪个是经历过那些非人类的折磨？哪一个是牺牲睡眠来提升自己？
你不成功的原因，其实是在别人训练的时候，你在玩手机；在别人还在训练的时候，你在逛街吃饭聚会打麻将；在别人训练到深夜仍然在训练的时候，你已经睡了。
这时候就会有人说，我愿意，因为这是我的生活，我的生活由我自己掌握，我不需要证明给别人看。
既然这样，那你为何又焦虑，迷茫呢？
所以，让自己不在30岁的时候焦虑和迷茫的药方就是：要么只关注自己，过自己的生活，别人的任何成就都与我无关；要么立马积极努力起来，跟上那些牛人的奋斗脚步，别人付出十倍，我付出百倍甚至千倍的努力，不相信死磕不出成绩。
【2】
活在当下，莫幻想未来
记得在上大学的时候，就喜欢跟寝室的几个哥们儿，幻想我们毕业之后经过努力都发达了。然而，可能当时大家应该为功课而发愁，而不应该把一切现实的不如意，都寄托在幻想未来的不切实际上。
后来毕了业又开始幻想自己是如何在职场上呼风唤雨，在创业路上是多么所向披靡。然而，当时最应该操心的是能不能找到工作，工资能不能再高一点。
人应该都会对当下的不如意自动屏蔽，然后幻想美好的未来吧。
还有的时候，特别想回到过去，特别想重新来过，这也是现实不如意的一种折射。
所以，人就应该面对现实，拆掉思维里的墙，敢于直面挫折。
不要再去相信有什么奇迹会发生在我们身上，那都是努力之后的结果罢了。
你看很多成功的人说自己是越努力越幸运。其实这些都是在他们付出的巨大量级的努力之后应得的回报罢了。
因此，把当下的每一天都过的对自己有意义，都对得起自己的未来，都无愧于心，这才是我们要做的事情。
30 岁这个年纪并不可怕，也只是人生的一个开端。所以无需焦虑，也无需迷茫。
而且每个人的人生轨迹都是唯一的，千万不要盲目的跟别人作比较。今天看见哪个90后年赚千万，明天看哪个95后年赚过亿。我们更应该关心的是我们自身，如何能够把自己经营的更好，把自身的潜力挖掘出来，让自己脱胎换骨，好好打造一个全新的自己。
未来是美好而光明的，相信这是一个最好的时代，每个人都有机会成为那个自己心目中最好的人。
