宁德蕉城虎头山位于宁德市蕉城区飞鸾镇碗窑村与礁头村相邻，这里与三都岛迎面相望，据老辈人回忆这里曾有多条老路古时是担夫必经之路如今已经荒废，殊不知这里还有这么一个传说故事。
传说在古时，这里有繁华的古道来来往往众多的担夫，从飞鸾等地经过此古代聚集在礁头渡口坐船前往三都岛，不止什么时候开始这座山却出现了一群老虎，这些老虎见人就攻击，就像找到了猎物似的咬死咬伤多位担夫以及过往村民。
这可怎么办呢？当时礁头渡口辖村中年轻的小伙见此事情，二话不说带上家伙，前往山中想要灭了这群老虎，当这群人围成人阵，围剿老虎，还没到半山就被老虎袭击，伤亡了些村民，因老虎的凶猛，领头的还修炼成精。
谁知在海对面的斗姥娘娘得知，便腾云驾雾来到礁头，与修炼成精的老虎大战三百回合后，将老虎精的头放置山顶，让其他老虎知难而退，不在生灵涂炭，从那以后此山就叫虎头山，其他老虎也不知去向，古道恢复了往日的繁华。
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