跟过去再见与自己和解
Forgetting the trauma of childbirth is one of the great gifts of the universe.
拥有抚平童年创伤的能力，也是世界送你的礼物之一。（源自有道壹句跟读）
“童年创伤”这个词，近些年越来越频繁地出现的各种心理学、亲子学、成功学的书籍、音像和视频之中，也被很多人视为万能金钥匙。不管是学习上、工作上还是家庭上，只要出现了问题，那都是童年创伤的锅。
学习上出现了偏科，那是因为在童年的某个时间，在某个特定的课堂上（往往就是现在偏科的那门学科），那个思想卑劣、水平拙劣、手段低劣、态度恶劣的老师，对我实施了言语霸凌甚至是身体攻击，对我幼小的心灵造成了无法挽回的伤害；
职场中出现了危机，看领导不顺眼，看同事不得劲，看下属不靠谱，除了自己就没人干活，其他人都在耍阴谋诡计，那是因为在童年的某个时间，自己遭遇了校园霸凌，父母不帮、老师不帮、同学不帮，对我幼小的心灵造成了不可逆转的伤害；
家庭里出现了裂痕，夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、妯娌关系不和谐，那是因为在童年的某个时间，原生家庭不圆满，父母养育不科学，环境压抑、态度恶劣、手段粗暴，我目睹或者经受了家庭暴力，对我幼小的心灵造成了无法弥补的伤害。
总的来说就是，这部分人他们认为，自己从出生开始就是一个彻头彻尾的受害者，除了跟他/她同病相怜的人，所有周边的人都是施害者或者准备施害者，所有的错误都是别人造成的，而这一切的根源就是童年创伤。相比于深入地综合分析一个人的成长环境、家庭氛围、学识经历、性格特点等各种因素，简单直接地极限归因于童年创伤显然更加高效便捷，几乎可以说是不费吹灰之力就把自己择了个一干二净。
我并不否认“童年创伤”会对个人成长造成影响这一理论或者说是推论的正确性，毕竟这是多少位心理学家通过各种方式进行科学研究而得出来的，但我坚决反对“童年创伤”的唯一性定位。就像今天的壹句跟读所说的那样，我们每个人与生俱来都拥有抚平童年创伤的能力，关键在于你有没有去培养这种能力，有没有去使用这种能力。
正如尼采所说，那些杀不死我的东西，只会让我变得更加强大。与其把原因都归结到“童年创伤”上，不如想想怎样抚平这些创伤，而不是天天去把这些伤疤揭开，让自己看、让爱人看、让孩子看，再把这些伤痛传染给最亲近的人，甚至传递给下一代。
跟昨天的自己道一声珍重，说一声再见，与自己和解，与他人和解，与社会和解，这个世界虽没有憧憬的那般美好，也不是想象的那么糟糕，学会欣赏自己、接纳自己、疗愈自己，感恩过往、把握当下、创造未来。
Remember,
We are our own griefs,
We are our own happiness,
We are our own remedies. (Criminal Minds, S13E07)
