罗书萍 焦点网络四期 周口项城 坚持分享第493天2018.07.13周五
约练45有感
感谢刘凤霞老师，胡卫平老师的陪伴。
1.当您对自己不太满意，对孩子的做法看到眼里，急在心上。您已经做到了什么？
（昨天的咨询我要这样问来访者多么好啊。
当您最近生活学习比较忙，看到工作如此现状，您已经做到了什么？）
2.我想知道，孩子达到什么状态是您满意的。
（我想知道，工作达到什么有序状态是您满意的?）
3.感受岳老师的稳，发至内心的慢半拍，包括语调，语气，语音等。（特标注:岳老师在付钱时一点也不慢，会发至心的抢先一步。真的。）从岳老师身上感受沟通是先于语言的，沟通之前身体已经有了语音。（表情，神态，动作）
4.情绪出现时换个说法，或者让情绪出现，能迅速的调整，挺好。
5.当我有了这样的积极暗示之后，有了这样的念头之后，会看到比较多的是是什么？
相信孩子，过往有哪些事体验相信孩子了?
我没有找到，真的找不到。
虽然陪伴孩子的过程中，对孩子的信任度不够，但是让我想到了放手，想到了一把沙子。
6.让我回顾整个过程有哪些收获。
让我想到了，我要先放松自己，放不必要压力，有压力很正常，不要有压力之后对压力的恐惧心。然后以自然的状态去生。
我——太急了——稳——→岳老师语音，语调，发至内心的慢半拍→积极暗示→接纳自己→接纳孩子→相信孩子→一把沙子（信任度不够）→放松自己→没有压力生活→自然状态多关注生活中的美好，发现孩子已经做到的。
遇见未知的自己，走在不断完善自己的路上。
关注什么，就会得到什么。孩子还真有很多优点。相信相信的力量。
