今天有点咳嗽，冲一杯梨膏糖水。用勺子在瓶子里舀了满满一勺梨膏糖，粘稠的梨膏糖有点沉甸甸的，快要从勺子上滴落下来。勺子迅速在空中划过一道弧线，放到水杯里，可梨膏糖还是在半空中落了下来，在水杯外壁上挂了长长的一条线。用水稍稍冲一下，线随即就不见了，溶解得可真快。
这样的事情发生过很多次，如果下次再冲梨膏糖水，我会考虑换一个大勺，或者分两次舀，每次舀得少一点，或者把瓶子放在水杯上空，即使落下来，也可以直接落在水杯里，或者注意力再集中些，去观察梨膏糖从勺子上落下来的过程。
有了注意力，就可以分辨不同。能在练习中看到不同，就可以有不同的选择，生活更轻松。
持续练习，分辨不同。记得喝水，记得自己。
