我们最应该爱的人是谁？最该珍惜的人是谁？
是家人？还是爱人？
都不是，是自己。好好的爱自己的，才能像爱自己那样去爱我们的家人和我们的爱人；要好好的珍惜自己，别人才能如自己般去珍惜自己。自己身体健康，身边的亲朋好友才不用担心自己；自己开心快乐，自己的光才能照亮他人，身边的人同自己一样幸福满满。
最近身体很虚弱，整个人都感觉不舒服，我能深深的感觉到自己的身体出了问题，但我就是不想去承认，也不去看医生，只是想着调整心态就能解决一切问题了。调整心态是一个过程，而不是一个动作，并不能马上看到效果，可还没等我调整好，我的身体几乎就垮了。前些日子，朋友为了备孕去看了一个老中医，说那个医生很厉害，建议我也去看下，说对身体会有帮助的。她在跟医生预约时，顺便也帮我约了个号，叫我周日中午一定要跟她一起去。我对中药有了一种抗体，闻到就想吐，也是很不情愿的跟朋友一块去了。一直以来给人的感觉都是面黄肌瘦的，总给人一种身体很不好，需要去看医生的感觉。去年年初，跟一个很久不见的朋友见面，见面的第一句就是：你怎么又瘦了。然后啪啦的说了串：你这样不行啊，身体太差了，迟早会出问题的，我认识人民医院有一个很厉害的中医师，你挂他的号，去看看，把身体调养好，不知道的人都以为你吸毒了..........我不断的点头，表示我在认真听，可我心里慎得慌，感觉自己真的就生病了。就这样，我去看了朋友说的中医，医生连续给我开了n次药，我喝了三个多月的中药，每天早上6点多起床煎药，然后闭着眼睛，往肚子里灌，前几次一喝喉咙就没有办法放下流了，直接吐出来，喝了吐，吐了喝，然后慢慢适应。可持续了三个多月后仍然感觉不到有效果，最后7天的药，灌不了，果断放弃，不再煎了。此后，我也不再去看医生，固执的认为：看了医生也如此，只是说让我调养。要说我身体不健康，很多人都不相信，我可以跑马拉松，吃n碗米饭，吃很多素菜，每次聚餐吃得最多就是我。可昨天，当我安静的坐在医生面前，伸出手给医生把脉时，我就不再窃喜了。医生似乎很严肃的跟我说，但他努力让病人感觉他和蔼可亲，很平静：你有胃炎，吃了多西不吸收，所以你才会很瘦；体内的热气重，睡眠资质量不好，容易做噩梦；晚上要早点睡，要不然你的乳腺增生会越来越严重；还有.........说了很多，最后医生看着我说：我帮你调理，慢慢就会好转的，可是作为年轻人，要学会爱惜自己，照顾自己。
当我们成年，我们觉得家人是最重要的，想尽一切办法带给家人更好的，也会倾尽所有去对我们的恋人，而往往却忽略了自己，最好不的都留给自己。可当我们透支了自己的身体，没有呵护好自己，我们失去了之前所有的一切，开始变得脆弱，开始需要家人和自己的恋人来照顾自己，担心自己。这就像是一个圆一样，循环一圈。
自从h走了以后，久久不能悲伤里走出来，他在用自己的生命在教我，可我还是不能领悟，一味的自我放弃，我不该如此的。我要带着你的爱，代替你好好的爱我自己，照顾自己。
