学习如何做情绪的管理者

  2019年4月22日 3月19日 周一 阴

恒晟妈读经汇报:

今天是读经第606天.

恒晟7岁5个月

恒晟妈和恒晟读经内容:正音《难经》(41-50难)

《黄帝内经》灵枢.三(1)

《诗经》.小雅 

《文学启蒙》。古代散文选萃02(27)

恒晟学经方法:147

周佳慧1岁11个月听经:《易经》周易上经  第二十四卦

  《笠翁对韵》上卷 十四寒

《增广贤文》第3段

《黄帝内经》第十九段

《诗经》桧风,

《千字文》第6节

《少年儿童诗词启蒙》51-60

二宝听经方法:177

育心经典,读出来的智慧

年4月22日  农历3月19  星期一  阴


最近几天发生了一些小插曲,学习如何做情绪的管理者是一个学问,由于自己的懒惰真是松懈了好多,仿佛一切又回到了原点,女人是地,男人是天,地宁天清,一个家庭中妈妈起到主导作用关乎到一个家庭的幸福,心情,特别实在的一句话,前两天因为跟孩子爸争吵让自己气到发烧,胸堵,其实每天就是因为一些小的事情,每个人的观点不同,看待问题的角度不一样,出发点都是好的。

  今天在报团成长群跟姐妹们分享自己昨天的事情,我的想法是我都在生病发烧了作为丈夫的恒晟爸爸应该呆在家里替我去分担一些事情,恒晟爸爸的出发点是他有他的客户,因为生意有些时候必须要去跟朋友走进一点,因为当时没有管理好自己的情绪一下子就火冒三丈,自己又是一个爆脾气,遇到问题没有及时沟通,有时候感觉自己也挺霸道的,认为自己想要去做的就一定要满足我的需求,看到姐妹们的安慰心里特别暖,在今后的日子让我明白,其实最具有伤害力的就是语言,因为自己修行不够,遇到问题不会冷静思考,几秒钟可以立马点燃心中的火苗,对待孩子也是这样,有时候不敢去看视频回放,看到视频中的那个妈妈特别的凶,生活中压力是有,但是不能成为自己不懂管理情绪的理由,吵架伤感情,又伤身体,生闷气让自己身体郁堵,唯有不断的学习提升自己的内心的修养,做一个好妈妈,好妻子。

大宝闪光点:主动完成作业,照顾妹妹,

妞宝闪光点:知道吃完饭要扫地,帮妈妈做事

大太阳闪光点:早起送恒晟上学做午饭,陪我们去逛公园,晚上放下手机陪我聊天

我的收获:做自己情绪的管理者,遇事不急冷静,因为有爱好好说话。

 

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