拥有好心态,就有好心情,这个道理都懂,可是做到往往不容易。
有些事明知不能改变,却要认死理,自己跟自己过不去,自己跟别人过不去,给自己添堵。就像你想改变家人抽烟的习惯而不能,想改变孩子按时按点吃饭的习惯最终无果。最后别人是我行我素,自己倒是满心不痛快,进而影响心情,甚至还会影响健康。
其实,生活里好多事大都不能按自己的意愿发展,因为你不是决策者,更多的时候我们只是普通的一个员工,社会平常的一份子。我们需要学会接受,学会面对,并且尽全力去完成。因为对抗没用啊,因为你不满意也改变不了现状啊。与其带着怨气去做事,不如心平气和去完成,如果带着不满情绪,不仅耽误工作进度,让自己心情不美丽,还是一种精神内耗,对自己有百害而无一利。
这些话写起来也是明明白白,似乎看透一切,做起来还得不断提醒暗示自己,毕竟人的小情绪还是无时不在的。凡事换个角度看问题,一切都有理由,不能自以为是,把自己想法强加他人。
这样的写写写,也是一种提醒和反思。因为我想要保持好心情,就需要有一个好心态。调整心态,从容做事,控制情绪,淡然为人。