今天偶然看到一篇关于抑郁症的文章，这篇文章所讲述的主人公与事件屡见不鲜，依旧是中学生，依旧是令人痛心疾首的轻生。
这让我想起当时登上热搜并一度引来无数网友争议的事故——还是一名高中生轻生。
但与之不同的是，在警方公布确认其为自杀死亡之前， 网上流传着许多关于疑似他杀的言论。
其原因之一便是这名学生平时成绩十分优异，性格也乖巧懂事。
并且其父母称他在出事当天，去学校前还对父母一脸笑容地挥手道别。
却怎么也没想到这一挥手，就成永别了。
像这样根本没有前兆的抑郁症，我们时常察觉不出来，但这样的案例却越来越多，让我们避之不及。
抑郁症引发的惨剧在我们身边一遍一遍的重演，难道就真的不能避免了吗？
其实不然。
因为校园欺凌，我早在初中便有了明显的抑郁症状，对于抑郁症患者的痛苦，我十分感同身受。
那段时间，我曾患了严重失眠，整夜整夜的睡不着。躺在床上煎熬的感觉就好像胸口上压着块巨石，时常压的喘不过气来。
甚至好不容易睡着了，还会因为噩梦惊醒。
想到点儿什么，眼泪就敏感地不停往下掉。
就在我感到昏天地暗，甚至萌生轻生的念头时。
是我的妈妈，她注意到了我的异样，时不时便关切的询问我，观察我的心情，默默地包容我犯的过错，引导我走出来。
我是幸运的，但却有人不幸的为此失去了宝贵的生命。
所以我们必须行动起来，认真观察，阻止身边的抑郁症发酵，以免带来不可挽回的后果。
根据我曾经那段经历总结的抑郁症一些前兆如下：
1.脾气突然变得暴躁。
家永远是我们的避风港，家人永远是我们最好的倾诉对象。
当我们心里感到压抑时，就不免会将在外边受的委屈与心中的不满，统统向我们最亲近的家人发泄。
就像那时我对着我妹妹发泄情绪一样，很难控制自己，也很难照顾到她的感受。
奈何那时我妹妹还小，在我无数次冷眼拒绝她要同我一起玩游戏的请求后，与我产生隔阂至今，这是我痊愈后唯一感到遗憾的。
所以当你发现自己的亲人突然变得脾气暴躁时，好好问问他原因，然后耐心听他讲完。
2.变得沉默寡言，性格孤僻
如果出现这种表现，就说明内心十分压抑了！
当他前面表现的脾气暴躁不受人理解与重视，没有进行及时的沟通时，他就极有可能变得不再愿意与别人吐诉心里的委屈了。
这样造成的后果就是性格变得越来越孤僻，其将自己完全封锁起来，甚至导致其产生轻生的念头。
因为我的妈妈时常对我进行开导，所以我以开玩笑的方式，将我产生轻生的想法告诉了她，避免了可能发生的悲剧。
现在想想，真是幸好。
3.同时泪点降低，变得异常敏感。
抑郁症患者大多敏感，总是会有莫名其妙的情绪上来，泪点骤降，还可能对某件事情产生许久的阴影。
记得当时我爸爸当着我的面打伤我家小狗，然后还把它送走了，我因为同情它哭的稀里哗啦的。
后来家里人无意间提到了我家小狗的名字，我的眼泪立马就崩了。
直到现在，听到它的名字，我的眼泪还是会忍不住掉下来。毕竟它是我在天昏地暗那段时间里，唯一的倾诉者。
如果发现自己的亲人或身边的同事朋友有以上表现，一定一定要重视起来，让抑郁症远离我们，远离我们的家人。
最后，我想说，身边的亲人都是我们一生中最在意的人，也是这世间唯一无条件地爱着我们的人，一定要好好珍惜哦。
