海莎分享4
武志红心理学课
不要太高看孤独。一种孤独是值得期待的。你精彩地活过，建立过丰富有深度的关系，最好还看过世界，然后回归孤独。这时，你貌似孤独，但其实有丰富的内心，并且这个内心世界，不是你一个人想象出来的。
而另一种孤独是要警惕的，就是从小到大一直都很孤独。这种孤独可以诞生天才，俄罗斯有很多数学家也很孤僻，但可能他们大多会被诊断成回避型人格障碍，甚至更严重，但他们洞悉了数学世界的奥秘。梵高，一辈子都不能和人正常交往，也是孤独的天才。
不管什么样的天才，如果他与别人构建不好关系，他都体验不到幸福。尽管天才在闪耀，但在他们的内在感知中，他们仍然容易觉得自己是虚弱的。
渴望被看见，是人类的极为本质的需求，只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。可以不活泼外向，可以内敛稳重，但不要封闭自己的心。
