p119–132
图片发自简书App
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1. 如果无法爱自己也就无法爱他人，如果不能信赖自己也就无法信赖他人。
爱自己，善待自己，善待身边的亲人，主动去信赖别人，不管别人是否信赖你，都要主动去信赖别人，这一点真的太难了，人际关系中谁都不想受伤，都会主动自我保护，要想主动去信赖别人，我暂时还是做不到。
2. 通过工作获得认同的是你的“功能”，而不是“你”。如果有一个“功能”更好的人出现，周围的人就会转向他。无法摆脱竞争漩涡，也就不可能获得真正的归属感。“信赖”他人，建立交友关系，才能获得幸福感。我们如果仅仅是投身于工作的话，根本无法获得幸福。
