长满野草的乡间田地边的小道像斑秃一样露出一块块黄土地。
两边是高高树立的玉米青棵，轻松把人淹没。
田间小道两边有各种野草，野花点缀。
顶上的太阳格外明亮，有点刺眼。
正是初秋。
露水已经把花草覆盖了一层，绿叶显得精气神十足。
虽是野草野花，看得出正在肆意拔尖，也没到了膝盖。
我低着头，眯着眼，不让强烈的光线照进眼里。
初秋的天透亮，显得光线清晰，强烈，但远没有夏日的威力了。
我顺手攥了一根狗尾巴草，长长的，穗子也很粗壮，对着根部咬断一口，随即叼在嘴里。
天依然亮得很早，七点左右便明晃晃的太阳，让刚懒床起来的心顿生畏惧。
不过真的沐浴在阳光里，并没有太热的体验。
两公里下来，身体开始全面往外飙汗，手臂，额头上汗水顺势流下，痒痒的。
一般情况下我是边跑步边听音乐。
脑海里听到的是节奏的律动。看到的是绿油油的向上的生长力量。
初秋乍到，牵牛花都已经活跃起来。
紫色的，蓝色的，黄色的，他们有的班服在庄稼地里，有的趴在树干上，总之到处都是他们的舞台。
阵阵微风吹过，身上的汗腺跟着打激灵。表面的皮肤一下子冰炸凉起来。
这个季节跑步最大的体验真的是冰火两重天。
热身后会大量的出汗，之后接着又会迅速干掉，身上也感觉到非常的清凉。
如果清晨刚出门开跑时，还有一点点感觉到头懵没有睡醒，精力未恢复。
一旦跑起来，马上就觉得倍儿精神身体的每一个细胞都被唤醒。
跑步的魅力在于直接联动健康。
健康是一切的基础，可惜很多人都知道这个道理，却无法做出改变和行动。
因为有点时间，很多人的精力被手机占了去。
无论是游戏、还是刷短视频，都会不知不觉的把时间浪费掉。
大数据的算法会不知不觉的吞掉我们的时间，沉浸在一种虚假的快乐放纵中，因为一旦关机的那一刻，会觉得无意义。
我的一个朋友人非常聪明，做事情也是总能走在行业前列。
他从一个老师做起，辞职去更大的城市读研究生。
一次偶然的机会接触到互联网，开始写公众号，没想到逐渐形成了自己的品牌。
自己也是经常在各大城市间穿梭。
然而就在前两天，突然给我说，他患上了痛风，非常难受。
现在只想多一些时间休息，让自己的身体抓紧修复。
但是身体健康哪里是受主观控制。
还好，他现在也重视了运动锻炼，我们也希望他尽快把身体保养好。
我们每个人都应该把自己的革命本钱做好。
有了一个健康的身体，才有精力和时间做一些事情。
而身体也需要认真去经营和投资。
把更多的时间和精力用在健康上，自然身体状况会好起来，做事情也会更加有底气。
千万不想等事情做成了，却垮掉了身体，这是最不划算的事情。
祝每个人都有一个好身体，这才是最大的本钱。
