五一这几天，在家里突然感觉到左胸部不太舒服，间歇性地感觉有点痛感。第二天到医院做了心电图，医生说是左前分支传导阻滞。自己这个名字听也没听过，毕竟是心脏方面的病。医生说，再做一个心脏彩超，看看有没有结构性及功能性病变，做完彩超，医生说看上都好着，回去后再观察，目前状况不需要治疗，如果再有情况，再采取措施。
这个是身体给我发的一个警告，如果身体出现什么严重毛病，无论我自己还是家人都是承担不起的。所以，在这里我给自己定个规矩。
晚上没有自习的时间，要抽一节课的时间去操场锻炼身体，或者到活动室参加一些集体活动。不要总是一个人坐在办公室。多锻炼身体，让心脏功能强大些。
另外，不要熬夜。这就要求把所有的事情都安排在白天完成，无论是写作，学习，还是备课。每天11点之前，必须睡觉。
定期做心电图监测，如果还有什么情况，下半年，班主任工作就先放一放。
还有一点，就是这学期开始，工作上的不顺心，让我似乎总是在和自己较劲，总想证明自己。自己心态放好些，有些事情自己尽心就好，问心无愧就可以。工作上，自己真的没有那么重要，离了谁，都会正常运转。
放平心态，一切都会好起来。
