1.感恩宇宙让我活着，让我享受到活着的幸福。
2.感恩今天早起看书学习的自己，滋养自己的身心。
3.感恩我的食物，满足我身心的需求，让我精力充沛。
4.感恩快递员、外卖店，为我的生活提供便捷的服务，让我享受到特殊的照顾。
5.感恩我的老师，让我听到特别精彩的课程，升级了我的认知，帮我解答了我的很多困惑。
6.感恩我的同学，接纳我、包容我，引导我、启发我，让我看到更真实的自己，让我变得更注重事实，让我变得更自信了。
7.感恩我的书本，书里的内容总是能给我力量，让我感受到被支持。
8.感恩所有我生命中遇到的人、事、物，让我的生活很丰富精彩，助力我的生命的绽放。
