在不同城市之间切换，真的有时候，会让人神魂颠倒的。
晚上八点半到家之后，简单整理一下，就要吃东西，吃了很多不健康的食材，酸奶，面包，饼干，这些东西都是我要减肥不能吃的，或者尽量少吃，那么就让这一切慢慢的结束吧，生活不是一个突然的过程，而是一个慢慢的连续的过程。
我对于环境的变化，其实是没有那么强大和丝滑的适应能力的，从我的不正常排便，心情，不爱喝水，还有对于饮食的习惯等，都可以表现出来，我知道我需要大约两天或者三天的适应，而一旦这个时间过去了，那么我要返程的时间也就到了。这一次在东北一个五线城市，居住了六天，这已经真真是的我极限 了，尽管是回家看望爸爸妈妈，但是我发现每一次回去，都是给他们带来很大的忙碌和麻烦，很多辛劳，他们要比平时更加操心和购物，总是要忙碌做饭和各种美食，而且导致我的饮食，我的控制饮食不能完成，爸爸做的红烧排骨我不爱吃，爸爸做的酸菜猪肉我认为不健康，是腌制食品，是有害健康的，我不吃，但是他们认为这是好的食品。
妈妈做的饺子我不吃，一个也不吃，因为我吃死面的东西会胃酸，我不会因为是妈妈做的， 或者因为不愿意让妈妈生气难过而去吃一个饺子，导致我一个下午都非常难受，胃里翻江倒海，妈妈做的鸡爪子我一个没吃，我仅仅吃了菜花，西红柿还有生菜球，这一次比较成功的就是引进生菜球给妈妈爸爸，让他们认识这个可以生吃的好东西，对于降低血糖血压也是有好处的，这些爸爸牙齿不好，很多肉类不能嚼烂。于是爸爸就放弃吃很多东西，因为糖尿病，爸爸吃很多主食，吃很多米饭馒头，粘糕，在我看来都是不健康的食品，都是不可以成为饮食的，但是爸爸依然会吃很多，因为爸爸会很容易饥饿。
我又不得不回到我的惯常生活，我已经不太适应了，到了东北的小城市，什么东西都是便宜，物价超级感人的，你都无法想象，95元吃一顿非常好的街头烧烤，一元钱买了三斤圆葱，19.8元吗爱了一斤活的大虾，还有很多很多蔬菜，蔬果，肉类，你想象不出来的惊人价钱，这个物价是真的生活成功非常低，于是爸爸妈妈不愿意离开这里，到来一个陌生的海边城市，就像我常年生活在海边城市，都是在超市里购物买菜的，也不感觉很贵的，时间长了就习惯了，毕竟这里人们收入高一点，东北人们收入低一点。
大街上我很难看见奔驰宝马，奥迪也是非常难以发现，偶尔看见一个还是省会城市的，并不是这个小城市的，但是这里人们似乎都非常安逸，非常安静，也非常喜欢和适应这个生活，什么都是便宜的，也就是对应了他们收入的很低。这里节奏很慢，妈妈家楼下，全部都是各种超市和菜市场，你要买什么简直方便的不要不要的，爸爸妈妈也是喜欢和适应这里的风土人情，熟悉的人们说话声音，熟悉的一切环境，街道马路红绿灯，还有红色出租车，这里的公交车已经涨价啊了，之前几年还是一元钱，但是现在全部都是两元钱，我也很纳闷，这些困难的城市，人们坐公交车出来还是两元钱，而我们海边大城市都是一元钱的。所以这里人们都是打出租车出来，几个人的话就更加便宜了，起步价是八元。
这里老年人很多，真的很多，你走在大街上，你看见人们的穿着打扮和表情，你看见他们的神态和眼神，这里年轻人很少，年轻人购物都是集中在万达，这里消费稍微好一点，可以满足年轻人和有钱人的购物，但是老年人毕竟还是不来的，或者来也是看看，不会消费。
很多很多老年人，我看见一辆公交车过去，几乎都是年纪大的，没有看见年轻的，我知道这里年轻人都是走出去了，都是不在这里生活了，这里环境和配套都是不好的， 于是谁会喜欢这里呢，这里没有前沿的科技，没有完善的服务，没有大城市应该有的一切，这里都是后知后觉，很多知名商店都不来这里设立店面，因为不会盈利的，这里的购买力你就明白了，人们收入低，这里经济发展不好，没有支柱产业。
这里很慢，空气也不是很好，但是你可以远离喧嚣，远离灰尘，有几个偏远的地方，是要有灰尘的， 但是还有相对好一点的地方，爸爸妈妈就住在一个比较干净的，有河水经过的地方。
带着身体的疲劳和酸痛，我也想问问自己要不要坚持，我知道自己是这样一个人，就是一旦开始，就是要好好的每天去坚持，除非是自己身体原因或者大风暴雨之类的，其他都是可以坚持每天去上课，因为上课已经成为一种心灵和身体的放松与消遣，就是让你忘记一切的职场事情，放空自己，调整呼吸，让自己沉浸在一个好的状态，虽然每次下课都是很累很疲劳，身体关节肌肉都是酸痛的，昨天我练习了手臂肌肉，果然今天就非常酸痛，这是因为一个假期七八天时间没有上课，身体有一点僵硬，有一些不适应了。我知道要是坚持上课，每天就是来这里一小时，前后我要用去一个小时，路上和公交时间，别的同学都是很近的路，有的甚至就是楼上楼下，简直方便的不要不要，但是我为上课，要走一段，坐公交车，再走一段，然后换衣服到教室，准备上课。我想一想我自己为什么这样做。首先是身心愉悦的过程，身心是放松和解压的，我知道这个教室和环境，是相互不认识不熟悉的同学们，虽然我们经常一起上课，见面会笑一笑，但是我们都不知道对方的一切，就知道这同学可能天天来上课，或者出课比较多，是一个勤快的学生，还有就是这里的环境放松，不会给人不自在，一旦人要是不自在，那么就不会选择这里，第三点就是性价比了，价格永远是第一位的，这里环境，服务，设施和老师专业，老师性格与态度，都是考虑因素，之所以能吸引一些人，就是因为价格综合性价比是好的。虽然我身体很累，我关节和肌肉酸痛，我不能正常好好吃饭，但是这一切都是为了一个两个目标，第一就是减肥瘦身紧致，第二就是自己有一个爱好与追求，调整身体体态，为未来好生活打基础，就是自己空闲时间有一个好的去处，有一个好的选择，而且是有益于身心的选择，这就是选择上瑜伽课的原因。
我们每个人在不同环境切换，现在中年的我已经失去很多欲望，但是仍然还有很多欲望非常强烈，比如购物，买东西，消费，休闲，分享，快乐，生活，整理家庭，干净整洁，芳香，看书，码字，运动等，这些都是我的欲望，这些欲望很强烈，我非常专注自己的粉红少女心，我也是一个有天赋的服装搭配高手，这是深刻在骨子的里的，无法改变，我愿意走在时尚前头，我总是能感觉到时尚潮流信息，我总是能把自己打扮的光线靓丽与众不同，而且我现在越来越精简自己生活，总是在断舍离，很多好物知道分享和给与，还要赠送给偏远地区的人们，那里人们需要衣服，鞋帽，书本玩具和包包，我们将自己家里不用的，还比较好的物品整理打包给他们，就是一种爱的奉献，也是资源不浪费的表现。
这几天因为手指甲原因，比较短，已经露出来一点肉了，感觉很痛，打字都很痛苦的，于是我就没有码字，但是现在想一想这不是一个理由啊，这不是一个原因啊，想一想那些更加困难，艰难，甚至苦难的作家们，他们都没有这么好的设备，可以实现这么高效率的打字，都会一直坚持呢，我还有什么理由呢。已经很久没有更新了，因为国庆假期回老家，一直都没有笔记本电脑在身边，于是现在开始码字，也是一种延续和承接吧，这个内容是我生活的必须，我是不可以丢弃的。最近看书也很好，没有收到启发和刺激，没有来源和灵感，于是生活在经历了一段简单的，五六天，甚至九天十天的断档之后，还是要回到正规，就像我的瑜伽上课一样，就像我的普拉提上课一样，每天都是想要去练习，身体也是酸痛的，但是好在我要坚持，已经看见了收获和好处，给与自己身心灵的启发，于是就要接受这个课程的安排，有很多同学是上下楼的太方便了，但是我要去公交车，走一段路，这些我都能坚持，因为每个人的距离这个瑜伽馆的位置不同，每个人来的动力和时间不同，有的是全职妈妈，有的是律师，是公司职员，是在附近工作的人，还有退休的人，这些姐妹们的样子我逐渐认识和熟悉了，因为只要我来上课，我就会看见和遇见她们，这就是一场遇见，每个人的特点和样子我都记得，这不是故意要牢记的，而是自然的就记住了，每天这个一小时时间里，在夏天是暴汗，现在入秋了出汗不多了，但是我比较享受身心的劳累，还有下班之后回归家庭的幸福和放松，每天都是一个轮回，每天都是一个改进，每天都是一个循环，但是循环之中也有不同。
他们说，你只要负责前进，前行就可以，其他都是要交给时间，今年2023年是一个非常有意义价值的年，我对于自己生活和观念，都有了很大改变，我也持续的调整自己的生活节奏和方向，我会放弃和放下一下东西，从外面的世界全面的收缩回来，我要向自己内心。我知道内心是一个人幸福和安宁的根本，我参加了很多旅游团，看见各色的团友，他们年龄性格性别职业各不相同，男女老幼都有，他们有的十分和谐，十分的安静，十分的宽容，有的则是十分的暴躁，十分的激烈，十分的不好说话甚至不可理喻的，不懂得公共文明礼仪的，这些都是我们旅行之中积累和认识的，也是我们开阔自己胸襟的一个办法，通过多年旅游的经历，我与家人之间都是进步和提高很多很多，国内外都看见了，都经历了，都吃了，都品尝了，都买了，也是经验积累的厚厚的，他们都说人要看书，人要旅行，就是身体和心灵必须有一个一直在旅行，是非常对的。如果一个人不能接触外面的人，周围的人，不能容纳宽容外面的人，不能见识和知道外面的人，那么自己的见识和平台视野也毕竟是窄小的，没有发展的。见了大世面的人，毕竟都是内心宽厚仁慈的。
