陪你一起走过小学六年/D189解决问题的开始是自我认识问题//51-365

每日一图/53-365

昨晚我前半夜失眠,真是痛苦。主要原因还是晚睡,越晚睡越睡不着,然后脑子里就更多地横亘着每日陪你学习成长的各种不如意的问题,比如每日的时间不够用,效率低,学习质量不高,很多项目进展龟速,有时候彼此的情绪问题,等等……

尤其这晚睡,真是挺折磨人的,总是得不到改善,今天听老师分享里的一句话,很是认同:

“当问题迟迟得不到解决的时候,得反观自己对其的容忍度是不是出了问题?”

也就是说,我对晚睡这件事,还是内心没有不容忍,即还是允许它存在,才会一而再,再而三的发生。

事情做不完没法不晚睡,那么,如果把早睡当作头等大事来对待,所有的拦路虎就都会不得已让路,所有的事情会想尽办法往前赶。

还有,实在做不完,就放下,明天再做,明天早点起来做,毕竟身体是革命的本钱!

那么改变现状,就从改善你我晚睡状况开始。

“当自己认识到这个问题是问题的时候,才是解决问题的开始。”

别把晚睡不当回事,这是个大问题!

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