新的一天被电话叫醒莫名其妙，情绪随之波动，然后听见外面女儿的欢快声音说，早上好啊。
打开房门，问你和谁打招呼呢？女儿说和妈妈呀。听得出来，女儿的心情很好情绪不错。对呀，这样开启新的一天多好呀。
天气预报显示，最低气温到了个位数。
看天气预报，我的天呐，泉城济南好像已经进入了冬天，最低温度已经到了个位数了。
想着昨天晚上趁着小雨停下来空隙出门散步，特意穿着女儿的轻便羽绒服。在小区里走了两圈就感觉冷飕飕的，有一点冬天的感觉。
我这次来还带着好多夏天的初秋的衣服呢，完全忽略了气温的变化，所以出门只好穿女儿的衣服。
女儿出门上班了，我在家里收拾着没有一点出门计划，尽管外面已经艳阳高照，是难得的大晴天。可是看看窗外，感觉连太阳都少了往日的炙热，已经有了冬天的味道。
呼啦圈转起来
还是呆在家里吧，前日受便秘折磨心生恐惧，甚至有一丝阴影了。今天要把呼啦圈晃起来，从外部用功夫加强肠蠕动。
呼啦圈是我的喜欢，过往的N多年里，一直用呼啦圈作为塑形瘦身的工具，女儿家里的呼啦圈是硬的大大的。看着呼啦圈忍不住就笑了，呼啦圈被我赋予新的使命，它不再是塑形瘦身的工具，兼具了调理身体甚至治疗意义。
自己家里软的呼啦圈，我晃得游刃有余根本都不用关注。呼啦圈在身上转动，可以看书，可以听书，甚至还能走动着去浇浇花。
大大的呼啦圈，最初几次用总感觉砸在身上生疼。已经不是第一次了，和呼啦圈慢慢也达成共识。正在听的直播放在手机支架上，我在旁边晃着呼啦圈感觉很是惬意。
听着直播晃呼啦圈，很容易忽略身体的感受。在某个空隙我觉察着放下了呼啦圈，不能因为感觉不在身体这，而忽略身体的感受。
所以适可而止不可贪多，毕竟和这呼啦圈新朋友，需要一步一步的适应。就像走鹅卵石小道一样，最初只敢踩上去，后来就可以游刃有余走上几十分钟。想来和这个又大又重的呼啦圈也在建立这种新的关系，最初三分钟五分钟或许到哪一天十分钟二十分钟也是完全可以的，笃信自己具备这样的能力。
回到刚才便秘的话题，来女儿家一周了，我出现了严重的便秘问题，这在过往的N多年里几乎是不曾发生过的。心里明白，身体呈现的问题也有心理的因素。
家里有开塞露，一个两个三个开塞露之后问题解决啦。
那次便秘的痛苦似乎就在眼前，想一想就浑身颤栗，一用力感觉头部的血管爆裂一般，真切体会到便秘真的会死人的。
我把感受发到群里，于是老周和小周纷纷为我支招，小周支招就是让我喝香油，然后让我晃呼啦圈。老周的招数感觉不敞亮也不实用。罢了罢了，不说了。发现在遇见关键问题的时候，小周明显技高一筹。
香油，我当然不会尝试，但呼啦圈可以用起来呀，无论有没有治疗作用，毕竟它有塑形瘦身的功效啊。
少量的米多多的芹菜，弄的白米芹菜粥也是可以用起来的，蒸土豆也是可以操作起来的，苹果也要吃起来。或者去水果店里买些西梅会更好。
自我的对话也用起来，从此刻开始呵护自己的肠胃，为顺畅注入更多的元素。
那一次极致的体验，已经让我痛彻心了，接下来一切都会顺畅起来的。
换个视角
早上女儿吃饭时，我念叨着来泉城济南这么些日子。素材库里也没有照片可发了，我的临沭随拍系列，没有新鲜的东西可以发布了，可咋办呀？
女儿慢悠悠说这好办呀，你可以拍一些泉城济南的图片呀，标题换一下不就可以了吗？
对呀，多么简单的事情啊，焦点一换视角一换，每天保持更新的节奏，当然也是可以的呀。
我和女儿说，你看我有时候这固定思维多么严重啊，有时候感觉出不来了。女儿说没关系，我拉你一把这不就出来了吗？
所以啊，从今天开始，临沭随拍系列专辑暂且先放在那里。启动了一个新的随拍系列，依然每天分享图片到公众号。
其实关于换个视角这个话题，这次还有很深的感受，之前我和先生对于女儿的年龄一直太在意，总觉得女儿就成大龄剩女就要嫁不出去了。把女儿诸多的优势都压低再压低，唯恐她嫁不出去了。
似乎女儿年龄就是一个庞大的黑影，把她诸多闪光点都压下去。
一切都是最好的安排，此刻深深的感恩，还好我们的视角转过来了，所有的发生果然都是最恰当的。
我们的大脑就像是观念的战场，有的时候一个观念会转变成另一个观念，有的时候也会受到一些观念的摆布。学习新知识
小鸡宝宝，考考你成语桂林一枝是形容啥呢？答案是形容出类拔萃的。
桂林一支是形容在众多事物或人群中某一个体或事物最为突出。出众就像桂树林中最挺拔秀美的那棵树，特指在同类中占据首位，独树一帜。
它常用来夸赞人在才华，技艺，品质等方面远超他人。
2025年10月18日
午饭后，女儿坐在阳台上晒太阳，晒头发，我在旁边和她说话，随手扒拉着手机看到了一个重要的新闻。
享誉世界的全球顶尖的伟大物理学家，世界物理学诺贝尔奖获得者，中国科学院院士，清华大学教授，清华大学高等研究所名誉院长杨振宁先生。于2025年10月18日上午在京逝世，享年103岁。
和女儿就着这个新闻聊起了关于长寿，关于家庭婚姻的诸多话题，女儿竟然没有午休。
和女儿正在聊着呢，然后先生打来了视频电话。他说今天上午在家没事，他竟然去看车了，看啥车呢说想为我买一辆车。
顺便问旁边的女儿有没有意见，女儿说你们的钱想咋花就咋花呗，我没有意见。
为啥要买辆车呢我不明白，先生说看我每天要出去拍一些图片，家里的油车开着不方便，想给我买一辆迷你四轮小电车。
这个家伙呀，我都没有这个打算，他却动了心思，转转悠悠看了那么多，说小电车出门可真省钱呀。
买啥车呢？我真的觉得不是特别的必要。现在我常常在济南，出行真是太方便了，骑着共享单车，出门坐公交步行也是极好的啊。
先生说车在济南也可以，随时出门开着多方便，我说在济南如果开个四轮的小电车，那方便指数明显要降低的。
先生又说回临沭开着小电车，带着爸爸妈妈出门去也是方便呀。
先生说的都对，其实做一件事情如果你想做，一定有一万个理由支持你去这样做，并且找到这样做的优势和好处。
我真心觉得没有那么必要，当下形势下经济大环境并不乐观。我们家还有娃没有出嫁，需要很多未知的钱要花。
女儿马上摆手说，别考虑我啊，你们过你们的日子，做你们的打算就好。我现在有车也有房，反正你们买车又不用花我的钱，你们用自己的钱想买啥就买啥喽。
老周和小周在金钱上好像观点蛮一致的，钱嘛，不就是赚进来花出去这回事吗。
说话嘛聊天嘛，就这样呗，反正我不支持买车这回事。这事情就到这里吧，换个话题再聊聊女儿，说着聊着女儿就出门上班去了。
我知道先生对于女儿的感情问题非常的关心，但是现在他也不和以前一样了，缘分或许真的是天定的，该来的总会有来，着急是完全没有益处的。
那天先生郑重对女儿表态说，绝不催婚，让女儿跟随自己的感觉，找到自己喜欢也喜欢她的。
婚姻大事要慎重，婚姻是唯一一次自主选择家人的机会，所以非常的重要。
它可真能啊
有人上班时会特意把房间关上，杜绝两小只在时候跑到她房间里。
这样的关上门，根本就杜绝不了那聪明的家伙，这俩小只跳起来就能把门把手打开推开门溜进去。
上午我坐在旁边就看着，那小狐狸跳起来轻松就把门把手一扭，一转它就溜进去，跑到女儿房间的飘窗上晒起了太阳。
有时候我真的是刻意的，为它们留下作案的机会，就是想看看它们展示他高超技能。如果我想完全杜绝，就会把那个锁再扭一下，那那样它俩想在推开门的几率就要小很多。
猫咪的智商相当于人类的什么水平呢？我真的不知道，但有时候看着这俩小只，我会觉得自己能读懂它们的好多信息哦。
哈哈，可能这是我自作多情了，我以为的可能只是我以为的，反正和这两小只在一起的日子挺好。
此刻是下午的4:24完成这一篇文章之后，我决定出去走一走，每一天都要出去走一走，完成基本的运动步数是必须的。
2025年10月18日。
