谈到讲究，朋友说了件事。

她有个远方亲戚，最爱对人评头论足。尤其爱评论朋友的表姐，因为她表姐很讲究，而家里又没钱，所以那位亲戚，人前人后说她穷讲究。

说她头发梳得一丝不乱，做发型一定花了不少钱，皮鞋擦得那么亮，得用多少时间啊。家里没钱，就不要把钱和心思花在打扮上。

这个亲戚自己呢，家境比较好，80年代就是“万元户”，但做人做事十分不讲究。

家里摆设毫无章法，找个东西都得翻箱倒柜，餐桌也是油腻腻的。个人形象呢，说得好听点，叫不修边幅，常常见他裤脚一个高一个低。

而朋友的表姐，从来不理会那位亲戚说什么，即使结婚生子后，仍然是个讲究人，生了孩子才半年，她已经练出了马甲线。

她的小家，家境虽然不宽裕，但她打扫得很干净，布置得十分温馨，朋友印象很深刻的是，表姐爱写毛笔字，她的书桌案头常常有一小束散发着香气的栀子花。

每次去表姐家，朋友都觉得生活明亮了许多。

一个人的居家环境，以及他的气质、衣着、精气神，是他内心的折射，直接反映了他的阶层和幸福感。

这些外在的东西，很大程度上展现了人的内心世界。

我们做的任何一次选择，买到每一件物品，穿的每一件衣服，其实都是自己内心，每一次无意识抉择的结果。

一个常常能感受到幸福的人，愉悦的时候，打扮自己，心情好的时候，愿意用小情趣来装点生活。

不开心的时候，更要打扮自己，更要找点小确幸，让心情明亮起来。

而那些长期感受不到幸福和快乐的人，因为内心的灰暗，直接反映到外在，就是类似于朋友亲戚那样的。

一个人如果嫌弃自己身材臃肿，可能穿的都是肥大的衣服，却不能坚持锻炼，无法戒除垃圾食品。

一个人对自己的生活不报希望，或者讨厌伴侣的时候，绝无心情去收拾房间，就算有时间和闲心，这样的人，也会更容易把时间花在争执和焦虑中。

这些场景，和哈佛商学院的一项研究结果很吻合：幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们通常生活在凌乱肮脏中。

我佩服那些家具简单，却收拾整洁的人，也佩服那些下楼倒个垃圾，都穿戴整齐的人。

那些小小的细节，藏着一个人的审美和所受的教育。

认真生活的人，仿佛自带一种清高的力量，对抗世间的粗鄙。

而我们，在物质极大丰富的今天，却生活得越来越不讲究。

我们为了不洗碗，用一次性碗筷；

我们为了节约时间，宁愿吃简单的外卖，也不再下厨；

我们为了高效，擅用搜索，早已忘记认真消化一本书是多久以前。

那些精致、细腻，好像越来越少了。

生活节奏快，我们太忙，过得太慌张，没有时间打理生活，所以过得潦草吗？

不是。

现在流行一种说法，叫“你的碎片化时间里，藏着你的人生”。

日本作家桦泽紫苑，是一位著名的“斜杠中年”，他是精神科医生、畅销书作家、社交媒体大V.......，他每天在医院坐诊，工作已经很繁忙，还要每年写3本书，每天更新Facebook和You Tube。

另外，每个月还要去电影院看10场以上的电影，每个月读20本以上的书，每年两次长途旅行。

他的时间，难道不是和我们一样的一天24小时吗？

他在《过目不忘的读书法》里提到了他的时间利用方法。说他读书完全是用碎片时间完成的，而他的碎片时间主要是通勤时间，也就是等待地铁和坐地铁的时间。

所以，不是我们没有时间打理生活，而是没有心情打理，或者缺乏时间管理方法。

是因为穷，买不起想要的东西，去不了想去的地方，所以我们的生活只能潦草吗？

不是。

讲究生活质量，其实和钱无关，是一种自尊和自重。

就像朋友的表姐，即使家境不好，她也能做出从心的选择，尽可能地让自己和家人，过得舒适。

无法用钱买到的东西，她用心来弥补。

衣服可以是旧的。她在儿子磨破了的裤子上，绣上恐龙，儿子穿上这条裤子，像恐龙一样大摇大摆走路的神气样，比买了条新裤子更开心。

房子可以是小的。她有自己的一套家居整理术，利用各种空间做收纳，台面放摆件，她的家里，每个角落都充满了舒适和美感。

所以，穷不是我们随意对付生活的理由。

贵族可能是我们普遍认为生活最讲究的一类人了，但我们说三代人才能养出一个贵族，意思是第一代提供资本潜力；第二代创造物质资本；第三代产生精神价值。

可见，要成为一个贵族，不仅仅只是经济上的贵，更是精神上的“贵”。

对待生活的态度，体现了一个人对生活的掌控能力。

生活总有苦痛的时候，一个人在岁月静好的时候讲究容易，面对生活的颠簸，还能讲究的人，太难。

这样的人，有强大的内心，他们能让生活变得更属于自己，用自己的感受和能力，来改变和操纵生活，而不是被生活所操纵。

1957至1978年，二十年间，作家木心多次入狱。坐牢期间，他受尽了折磨，断了三根手指。

最后一次出狱，已经50多岁，所有人都以为，等他爬出来时，肯定是驼背、沮丧、老态龙钟、邋里邋遢了。”

可木心出狱的时候，仍然干净敞亮，腰杆坚挺，裤子还有笔直的缝。

梁文道看到木心年轻时候的照片，不禁感叹：他神情那么坚定，精气那么足，这不像是坐过牢的人啊。

像木心这样的讲究人，奋力把生命活出质量的人，怎会随便向命运屈服？

一个人真正的品质生活，其实在于对生活的态度，既有接受最好一面的能力，也有面对最坏一面的坦然心态。

相信自己值得拥有更好的，并为此竭尽全力，面对不如意时，也有一颗从容强大的内心，去承受一切。

就像木心在狱中写的：“幸福到底是什么个样子的？像塞尚的画那样子，幸福是一笔一笔的。”

生活，就是我们自己一天一天，像画画一样，勾勒出来的。每个人的画都不一样，但每个人都希望自己的画好看，希望自己是幸福的。

我们普通人，可能体会不到生活大起大落，但我们整理房间、插一瓶花、抹身体乳，每一个善待自己的时刻，其实也是一个整理内心、重塑自我的过程，这些时刻，让人更有敏感度，感受到生活的美好。

有这些美好打底，我们才更有力量去面对生活中，让人崩溃和沮丧的那一面。

有一次陈丹青问过木心：“怎么成为艺术家？”

木心回答：“连生活都要成为艺术。”

讲究的人，认真生活的人，都是艺术家。每一个感受到生活品质的时刻，都是闪光的瞬间。

把有限的时间过得有价值，是对时间的尊重，更是对生命的尊重。