前几日，和一个坏人斗争，突然想起以前一个战壕的一个朋友。他是个法律工作者。也许他能知道点更多信息，果断打电话给他。
电话里，他给我解答了。然后，开始假么抱怨，说，我打了多少电话给你，你都不接，加你微信你也不加，你先加我微信，我再发给你。
话里，没有一丝丝埋怨，反而是有一丝丝调侃和童趣。
我逗他，就不加，他也回逗我，那我就不发给你。
几个来回，我说好吧好吧，加你，赶紧发给我。他那里，嘻嘻了一下。感觉自己小胜利的感觉。
虽然，我被迫加了他微信，但是我整个人没有不舒服的感觉，因为他不是强迫，他是调侃式的说话。而且之前我对他有意见，确实若干个电话，短信都不回。他也识趣，后来不再继续打了。但是我有事情的时候，他没有怨气，也没有不高兴，而是像孩子一样，像是才认识的，让我也没有反感，也没有不接他电话的愧疚。对继续相处也没有不舒服的感觉。所以反而，会对他更加照顾一点。
这个人就是典型的教会他人爱自己的。
他人对他生气，他无所谓。他人故意针对他，他也自己消化。他人故意回避他，他也不觉得自己就不好了。他人故意呵斥他，他也很快调整过来。他人投射在他身上的任何事情，他没有反投射回来，而是自己消化了。他出现在他人面前的样子，仍然是自己是高价值感的，自己是喜欢他人和被人喜欢的，他是沉浸在事情里面的。这样的人，让人想讨厌，也无处可以讨厌。他没有负面情绪出来，出来的反而是一副只想做好事情的心态。
我自己很多时候是相反的，别人还没有针对我呢，我觉得他可能针对我了，一副防卫姿态就出来了。他人一点情绪，我就觉得是我引起的，然后各种拧巴。
上一期的吐槽大会，张蔷来了，她一个大明星和一帮小朋友一起，但是全程很放松，各种吐槽也很得体，不逾矩，坐在一帮小朋友后面，她也很享受。
后来看到公众号里面有文章说她，一点不拧巴。
喜欢上了拧巴这个词。实际上一切都是空无的，回想我们以前经历的，都是虚无的。只有当下才是存在的。
不过很多当下我们太多计较在里面，计较别人不重视我，计较我们不平等，计较我不如她好看，计较自己不好，一计较，拧巴就出来了。
每一个当下，享受那个当下的感受，足够了。当下的感受是快乐的，很好的，这是我们喜欢的。当下的感受是心堵的，那也很好，让我知道快乐是那么珍贵，也是我的，也很好。每一个当下过好了，我们的人生就已经好了。
一切计较，一切幻想，滚蛋吧。
他人怎么对我们是我们教会的，那我们就教他们爱我们好了。
