昨天已经说了，现实篇的第一个原则，速成绝无可能。那我们想要的东西很多，那就该怎么办呢？答案似乎只有一个：交换。交换才是硬道理。
很多时候，我们都知道我想要什么。从小我们被教育，要好好学习，要为社会做贡献，做一个对社会有用的人。什么是好好学习？什么是为社会做贡献？到底怎样的人才是一个对社会有用的人？
虽然这三条，在我小时候被反复教导了若干年，到现在为止我也是记忆犹新。但说真的，我从来没有好好想过，我为什么要这么做？我该如何去做？我应该做什么？也就是，也就是why,how,what的问题，俗称黄金思维圈。
当我们还是孩童的时候，还没有接受教育的时候，我们自身拥有的东西很少，于是，我们拥有跟这个世界可以交换的资源很少，但我们要的东西却很多。作为一个孩子，我们要上学，要接受教育，于是老师告诉我们，只有好好学习，长大了，才能拥有更多的财富、地位、名誉，以便将来做一个对社会有用的人。
但是，当我们长大后，似乎忘了小时候的这些，老师们天天在耳边念叨的，谆谆教诲。因为，我们开始浮躁了。我们想要的东西很多，这一点，倒是记得很清楚，似乎从未被忘记，如财富、地位和名誉。
可生活的本质就是这样，你想要的东西，它偏偏不给你。因为财富、地位和名誉，是世界上稀缺的商品，是需要通过努力来获得，或者说需要通过用某些东西来交换的。
而大多数人容易犯的毛病就是，想要的欲望从来不会减少，从小到大，或者说还在不断的增加。小时候，在我们还没有能力养活自己之前，我们得到的资源都是父母的恩赐，是他们在这个世界上打拼积累的资本。随着我们长大，父母在老去，当我们需要自己独立面对这个世界的时候，发现社会是残酷的，竞争愈发的激烈，人口越来越多，稀缺的东西会越来越稀缺。所以，只有那些有能力配得上这些资源的人，他们才配拥有稀缺资源，过自己想要的生活。
大学时候选择学医学，这就是我未来立足于世界的根本。我必须通过时间的积累，才能成为一名好医生，不仅拥有好的德行，而且医术精湛，缺一不可。如果我没有好的医术，或者是没有好的德行，这样我就没有交换的资本，不能在市场竞争中获胜。
每一个平凡人都是如此，无论他是否上过大学，都需要有一定一技之长才能立足。当我们想要的东西太多，拥有的东西太少时，就会出现因欲望不满足导致的浮躁焦虑。
如何解决这个恶性循环了？唯一的办法就是，通过积累到一定的程度去交换。在有足够的资本之前，利用身边已拥有或是可以得到的资源去积累，而不是每天活在抱怨、怨恨和妄想中。
笑来老师教了我们一个好方法，拿出一张纸，将其划分为左右两半，左边写上我有的，右边写上我要的。客观的判断之后，会出现以下三种情况。
第一种，我要的，可以用，我有的来换。
第二种， 我要的，暂时不能用，我有的来换。通过努力，未来可能达成。
第三种，我有的，即使是在努力之后，也无法可以换来我要的。
这时候大家就可以很明确的知道，我们要为之努力的是第二种情况。同时还有一个强有力的辅助手段，就是一旦在头脑里出现了，我想要的时候，就马上提醒一下自己，看看，我有什么？我有的东西能不能换来我想要的东西。如果是永远也没有办法做到，马上抛弃。这样做的好处就是可以让你回到现实，而不是白日做梦。
当然可能会出现一种很糟的情况，目前我有的，很少或者根本就是无，而我想要的，非常的多。如果出现了这种情况，那就意味着，你必须重新按照上述方法重新判断。或者增加我有的，或者减少我要的，因为那些本来都是不切实际的。
我觉得只要你还活着，有健康的身体、正常的智商这一条就足够了。当然我们目睹了有很多人，很不幸，有着残疾的身体，或是低下的智商，他们依然获得了成功。
只要我们还活着，就必须坚信一点，努力的积累才能得到我们想要的。
交换才是硬道理，吾日三省吾身，你今天做了吗？
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