情绪与家务

于我而言,家务是情绪最好的出口。

说说这两天吧,昨天外出办事,既是办事员又是司机,晚上挨个把同事送回家,加上生理期第一天腰痛人已经累炸,今天下班后给家人做饭然后擦了全房地板,拿着抹布跪在地上擦的特别仔细,时间也花了不少。整个过程非常平静缓和,我很享受这种沉浸式做卫生。仿佛在擦拭自己的内心,不管之前是什么样的,此刻它变得干干净净。

与人相处时,可以观察,那些从来不做家务的人,往往情绪容易爆发,喜欢指责他人;往往靠自己的一套歪理看待问题,自然他人总是他所看不惯的。

在不断的做卫生过程中,也对收纳产生过浓厚的兴趣。对于我们普通的小房子而言,断舍离比收纳重要,东西越少房子越干净整洁也利于保持。别墅、大平层本身拥有足够的空间,收纳更为重要。

稳定的情绪永远是幸福生活的必要元素。除了做卫生,抄写心经、打坐、禅绕画都是良药,但家务是第一步,在一个干净整洁的家里做后面的三件事更舒适。

以上算是个人的生活经验和想法,并无理论支持(—)。

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