致良知第55期笃行2班公益篇三大组13小组毕业家书
日期：2026.6.1
姓名：赵清风
主题：《致良知是唯一的做人法则》
正文：事件+感悟（不含标点符号 2000字以上）
尊敬的博仁老师，大爱付出的志愿者老师们，亲爱的55期笃行2班的兄弟姐妹们，大家当下好，我是赵清风，来自陕西西安市。加入致良知平台学习，整整两年多了。这两年我最大的收获是不再内耗，不再做噩梦，不再期许他人改变，逐渐地，生活发生了一些变化，过去难以把控的无法预料的一些问题，事实上，正在朝向更顺遂无忧的方向迈进。
2026年5月11日去重新办理身份证和护照。我看到二十年前的自己，办理身份证时，在一个空调小房间，心里很紧绷，眉眼里有一些无奈，有一些落寞，一丝倔强。想想那个时候的自己，百感交集，当然这也是自我定义。
再看一眼十年前护照本上的自己，眉眼里充满朝气，希望，脸型发型恰到好处，怎么看怎么顺眼，到底发生了什么？会令一个人的面相发生如此巨大的改变？
今天重拍新护照和身份证照片，分别在两个不同区域，没刻意摆姿势，自自然然坐在那里，眼神里平静有慈爱，也有看淡世事的松弛度。不再拘泥于形式，是我现阶段的状态，不悲不喜，不垢不净，不生不灭，不必执着于那个型或拘泥于形，人真的才能活出自在感。
人为什么会有如此大的变化？我愿意敞开心扉，用感恩之心，来陈述一个不可思议的事实，这就是，致良知的伟大力量，促使人发生根本的改变。
笃行班365天的学习即将结束，毕业将迎来印证班的学习，这是我所渴望的！笃行班我和家人们一起经历了修身篇，齐家篇，治企篇，和公益篇四个阶段的学习，也让我的内心真正的有所成长。
最让我深有感触的是，我的傲慢之心，通过担当正心班学习组长，被纠正了不少。
最初担当的时候，是抱着我要完成任务，顺利升班，此种心态，不太可能积极主动，恰好我遇到的那个检委，性格有点急躁，动不动就电话命令我，事实是，我一看是她的电话，心生恐惧！有时我正在接送孩子的路上，她电话来了，接电话，很不方便;拒接，让她不开心，于是她有了情绪，就在我担当过半，带领小组成员理顺了很多事情，只是善种子数量不多，担当志愿人数还不足的情况下，她没有指导我如何去做，愤然撤掉了我，空降新组长上任。
这件事，看起来好像很怪异很离谱（志愿者做了50多天啥都不算），但其实根源还在自己身上。因我不欣赏这检委老师的工作作风，忽略了她的内心感受，确实没有做到积极配合，被她革职也在所难免。
事情的发展就是如此奇妙！后来我逐级反馈问题，要求重新担当，很幸运遇到了三位让我十分佩服的年轻人，这就是池姻乐老师，她也是检委，及其有爱心，有耐心，有水平，至今，我还是很喜欢看她发的朋友圈的文案图片，第二位是孙义俊老师，他担当学委，他本职是做园林工作，喜欢研究周易，特别幽默松弛，与他聊天，每一次都有收获，他俩与我沟通没有丝毫障碍，再加上我的搭档书燕老师，精进负责，数据梳理能力很强，我俩全面推进工作，顺利完成105天正心班的担当，我感恩遇见了更好的自己，同时感恩遇到三位人生挚友。
致良知平台就是这样，魔力一般，淘汰掉一些不能坚守的学员，留住了渴望人生有惊喜不断发生的人，而我的天性中，不甘过一成不变的日子，致良知其实就是倡导大家过一种有省察的生活。
第一，省察自己的起心动念。我们每个人活在现实生活中，每天大概有2万个以上的想法。谁也不能保证全部都是善念，但如果有了省察的功夫，最起码自己能够看到哪些是善念，哪些是恶念，举个例子，有位老师听说某某领导病得不轻却心生快感，还传播了这个消息，如此生发出恶念，她自己也觉得有什么不对劲儿，当她坦然说出这事儿，其实埋藏于心中的那份经年所受的伤痛疗愈了！原来这领导曾恶意打压过她，不认可她的所有努力，是对方的恶触发了她，所以她的一贯风格被打破了。我们若能保持天性中的善念是好的，如果偶尔出现恶念，我们有一定省察自我的能力，就能及时止损，就不会做丧失理智的事情。
第二省察自己的行为。有的人喜欢先想再做，有人愿意边想边做，也有人认为想是没用的，做起来就是了！不论哪种思维模式，知行合一是最恰当不过。有一位国企退休得了抑郁症的62岁大妈，听了一套抗抑郁行为模式课程，立刻买了一口大锅，每天卤十个猪蹄，每天在社区卖卤猪蹄，疗愈了自己，目前三口锅，月入四五千，为家庭做了贡献，自己也快乐无比。
第三省察自己的成长密码。有些事情过去了很多年，但沉寂在意识深层的伤害没有消失，一旦遇到类似情景，身心立刻崩溃，分裂，破碎。阳明先生独特的心学致良知，就是让我们能量自由度不会轻易被破坏，保持觉察，立刻从破碎中接受不完美，从而完整自我。
第四省察克治功夫。省察指的是时刻向内自我检讨、审视，像侦探一样敏锐地捕捉每一个不善的念头（如贪、嗔、傲等）。无论在静坐还是行事时，都要保持这种警觉。克治指的是在发现私欲后，立即将其清除。阳明先生强调“斩钉截铁”，如同拔去心中“病根”，不可姑息或拖延。这两者需密切结合，省察是“发现问题”，克治是“解决问题”。先通过省察照见私欲，再果断克治去除病根。
阳明先生指导我们具体功夫有四个要点：
1. 从“独知处”下手：在他人看不见、听不到的细微念头生起时即刻用功，因为真正的私欲往往从这里萌发。
2. 如猫捕鼠：比喻高度警觉、专注的状态。平时涵养正气（如猫养精蓄锐），私欲一露头便立刻捕捉。
3. 不可“包藏”：怕痛不拔根，病会反复；今日姑息一念贪心，明日它就能长成参天大树。
4. 与“事上磨练”结合：别只顾静坐，要在待人接物中实际运用。遇到生气的事，省察傲气升起，便即时克治，让情绪合于中和“未发之中”。两年来的学习，我终于明白，所有的一切只能遵循致良知，做人做事的唯一标准就是致良知。
感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导。感恩所有志愿者的无私奉献。
赵清风敬上
2026年6月1日
