和一个女性朋友聊天，她和我讲了件让她内心纠结和拧巴的事情！
去年，她检查身体，发现子宫发生癌变，现有的检查结果都显示，必须要切除子宫，才能控制癌细胞的扩散，她必须毫无选择的做切除子宫的手术和治疗。那一段时间，她承受着身体和精神的双重折磨！感受着身体和命运的无助和无奈！可她是个幸福和幸运的女人，整个过程，她老公都一直不离不弃的陪伴和照顾她，这让她的内心充满感动，温暖和力量！与此同时，也有另一个男人进入了她的生活。他是同病房的病友的弟弟！
医院的病房里，人们特别容易建立亲近的情感关系
手术，检查，出出进进，搬搬抬抬，各种事情，他都热心的帮忙，重要的是，他在病房中，更像是这些病人的开心果，和精神支柱，他让病房中多了笑声和对未来的希望！她对他印象特别好，对他充满感激和信任，他们建立了亲切的家人般的关系！
身体康复的差不多，她出院回家休养
期间她们之间也偶尔聊天，问候身体恢复情况，聊一些住院时候的事情，还是很亲切
可渐渐的，她发现男人对她的情感发生了变化，经常说一些暧昧和表露感情的话，这让她不知所措！
她告诉我，当她发现了这种变化后，曾斩钉截铁的告诉过他，她对他的态度，以及她的原则！可男人仍一如既往地表露着情感！
她说，她觉得在医院时候这个男人为她做的一切，让她感激，可是，他现在的做法，让她厌恶，她一方面，想维持现有的亲人般的关系，不想伤害他，另一方面又被他的言语困扰着，她说她决对不会背叛老公和他有什么不正常的关系，她很坚定！
她问:我该怎么做呢？
是啊，该怎么做呢？
作为咨询师，对于这种问题，应该是司空见惯，他们听的最多的就是:“我该怎么办呢？”
如果你是她的朋友，你是咨询师，此刻，你想怎么回答她呢？
我想先说说关于“选择”的话题！
这件事，就是关于选择的，我选择这样处理，或者，选择那样处理！每一个选择都对应一种处理方式！先说，这个选择的权利，是谁的，是谁的呢？这件事是她自己的事，处理问题的方式是她的，选择的权利和自由也是她的！
如果，我告诉她，你应该这样或者那样，那这个时候，她做的是谁的选择？她活的是谁的人生呢？
第二个，想说说价值观的事！我举一个例子。一台宝马和一台自行车放在你面前，只能选一个，你义不容辞的选择了宝马，那很正常，因为在我们的价值观里，宝马的价值就是比自行车要高，这个时候，不存在纠结和拧巴，瞬间就会知道怎么做！这是价值观明确！我们用金钱衡量价值，想都不用想的事！
但是，如果，这个自行车是你已故的爸爸，留给你的唯一一个念想，这里面是爸爸对你的爱，和你们的回忆，这个自行车不仅仅只是一个自行车，它有重要的意义！这个时候，要你选择，是不是就会纠结了，可最终，你放弃了宝马，选择了自行车，那证明，在你的观念里，自行车的价值远大于宝马，这个时候，你的价值观，就从用金钱转移到意义感上！最终意义感成为了你的新的价值观！
那什么是价值观呢？
就是，对你来说，什么更重要！！
问问自己的内心，什么对自己更重要？你更需要什么，更想要什么？无论选择什么，都像选择宝马和自行车一样，有得到，也有失去！只是，我们得到了自己最想要的东西，也要坦然的接受失去，相对不重要的那一个！
第三个，我想说说，关于爱自己的话题！你爱自己吗？如果爱自己，你是怎么爱自己的呢？
为了不伤害到别人的感情，自己纠结和产生困扰，不开心，这个从某种角度来说，不是爱自己！有一句话是说，幸福是想做什么就做什么，幸福更是，不想做什么就不做什么！他的情感问题，是他的事，是他自己该处理的情绪！你没有义务负责他的情绪！你只负责自己的情绪就好，爱自己，不会让自己那么拧巴！如果自己拒绝他的言行，让对方觉得受到了伤害，你就开始自责，我想告诉你，自责就是自己责怪自己，和别人责怪自己是一样，他们说你不该根据自己内心的感觉做选择，你不对，你错了，那也不是爱！别人不是你！他们不会理解你的感受！爱自己，就该接受自己的一切选择，理解自己内心的感受，接受自己的感觉，顺应自己的内心，而不自责！好像很冷血，冷漠，是吗？但是，你选择爱自己还是爱别人呢？想好了，自然不纠结！
这么小的一件小事，上升到了这种高度，小题大做了吗？呵呵！不是的！
生活就是由这些小的不能再小的各种事情组成的，小事不纠结，少了拧巴和烦恼的情绪，生活就会通透和清澈了！对不对？
