人生三大乐事:运动，读书，交友。
若能拥有一个强大的胃和一双能跑的腿，则算得上是老天的恩赐了。
若能沉淀心灵，增加情趣，当然是一份额外的福利。
若能给身边的人带去开心，对我来说亦莫不是一种快乐。
静下心来，不要急于做决定，不要被突发事件影响情绪。运用"6秒定律"，先让思维滞留6秒，再全面系统地分析现状，问问自己真正想要的是什么？想想自己能接受的最差情况是什么？想想自己第一冲动下的决定将会带来哪些影响?在冷静的条件下做出决定之后也要从不同的角度分析利弊。
我发现当我思绪很乱的时候就急着想要去阅读书籍，因为这样我就会促使自己专注于书中，不会因胡思乱想而浪费时间，也不会事后再来自责。
大多数时候，事情往往没有我们想的那么糟，很多不好的结果都是我们假想出来烦扰自己的。有时候，抱着这样一种心态:到时候再说吧，也是一种明智的选择。当然，我并不提倡把此当成对待人生的态度，毕竟还有"未雨绸缪"呢。只是说在安慰自己，调节心情的时候，这种态度不失为一种选择。
另外，人缺乏休息的时候，就不能集中注意力专注地思考问题，这十分不利于做决定。所以一定要保证睡眠，让自己的头脑保持清醒。觉得思维很乱的时候，最好的方法就是去睡一觉。这样既可以避免因当时思绪混乱而做出错误的决定，还可以在休息之后拥有一个清醒的大脑，到时候说不定问题也就解决了。
沉下心来，给自己一个拥抱，设计一下新的愿景。一定要对自己负责，注重自己的身体，充实自己的内心。休息，学习，娱乐，不要让生活失衡了。
