有人说，能控制自己情绪的人，才能控制自己的人生。这话确实不假。
生活中我们每个人都会遇到很多的不如意，很多的委屈，苦闷，纠结乃至受到不公不平的待遇等等。这些困扰盘旋在自己心中时心情肯定会带有负面情绪。
这时候，我们要会控制自己的情绪。尽量让自己平静下来，寻找疏通管道，换个角度去思考。
人生不如意十之八九，不要去钻牛角尖，让自己陷入死胡同。
可生活中就有很多人做不到，一时冲动，做出让自己后悔的事情。
能控制自己情绪的人也是一种情商高的表现。就是我们平常说的涵养。
喜怒哀乐不行于色，这样的人才是高手。他们心里想什么别人永远都不知道。
而那些一点就着的炮铳子脾气的人，性格耿直，心里有什么事情，都写在了脸上。真性情，易冲动，容易犯情绪失控的毛病，做出不理智的事情，甚至会做出让自己后悔终生的事情。
性格决定命运。不同性情的人遇到事情时处理的方式不同，其结果就不同，乃至影响到自己的人生际遇。
有的人能做到，即使在洗手间恰巧偷听到了别人正在讲自己的坏话，她也不当面还击，当作没听见一样。还尽量不让对方发现自己听到了，保持屏气凝神，或者悄悄地离开。
平心而论，每个人听到别人在背后说自己的坏话时，心里肯定是不舒服的，但是她能容忍下来，不冲上去与对方撕扯互骂撕破脸皮。
能做到这点的人，我觉得都是很了不起的。
电视剧《归去来》里面的成然，就是一个耿直真性情的人，他爱恨分明，他很喜欢内心强大的潇清，被她骨子里那种乐观自信，善良豁达，自食其力，积极进取，努力生活的品格所吸引。
可当他看到潇清作为公诉方的公证人出席在审判庭，指证他的父亲就是制造刘彩琪被杀的幕后指使人时，他再也控制不住自己的情绪了。
当潇清在两名安保人员的护送下，下车步入法庭时，成然手里揣着一把水果刀，像疯了一样地跑向潇清，往潇清身上猛刺一刀。
他也许认为这样就解了自己心头的狠，当时心里爽快了，但是，接下来等待他的将是三年牢狱之灾。
一个充满无限机会，享受着美好青春的人要在监狱里面呆上三年，真是辜负了自己的青春年华，之后还要在自己的人生履历上记上一笔不光彩的经历。
学会控制自己的情绪，遇事沉着冷静，让自己内心平和下来。
能控制自己情绪的人是一种本事。
拿破仑有一句名言：
能控制自己情绪的人，比拿得下一座城池的将军更伟大。
电视剧《三国演义》里面的司马懿可以说是最能控制自己情绪的人。
诸葛亮为完成先帝刘备的遗愿，平定中原，匡扶汉室，想趁着自己身体在耗尽油灯之前，尽快完成先帝的夙愿，亲自带兵讨伐曹魏，想尽一切计谋激将司马懿迎战，可司马懿就是不接招，最后用一套女人衣服送给司马懿以此羞辱他，激将他出战，司马懿的儿子及手下们都忍无可忍了，司马懿却仍能做到平静如水，就是不接招，不迎战。
最后，诸葛亮终于耗尽了油灯，被活活拖死在五丈原。司马懿则成了不战而赢。
如今的人们生活在一个快节奏，竞争激烈的社会，面临着各种压力，我们只有控制好自己的情绪，以乐观积极的心态去面对，才能过好自己的每一天。
