各位爱学习的爸爸妈妈，平安。我是赵周，我们继续学习促进孩子的学习内驱力。
今天的课题是，你的表扬和批评，都在影响孩子的思维方式。
今年春节前，我们一家回到浙江老家过年。至今都还滞留在这里，反正孩子在哪里都可以上网课。邻居家有一个小女孩毛毛，孩子们常一起玩。我发现毛毛的妈妈的一个表现，就是总是很热情甚至夸张地表扬孩子——孩子做完了一页数学题，“毛毛最聪明了！”。孩子表演了一下跳舞，“毛毛跳得真好，像公主一样！”
上周两家一起吃饭，聊起来，毛毛妈说，她自己小时候，很少得到表扬，家长给到的反馈，批评多于赞扬，也不注意她的感受，甚至随意把自己的情绪发泄到她身上。毛毛妈说，她发现在批评和苛责中长大的孩子，更不快乐，更没自信，也更难维持健康的人际关系。于是，决定要反着来——就是对孩子多表扬、多鼓励，少批评，要特别注意孩子的感受。
这么做的效果如何呢？应该说，在孩子上小学之前，效果还不错，孩子挺乐观、自信的。但孩子学业压力上来之后，就有些问题。我问什么问题。
就是毛毛似乎又自信，又胆小。在她擅长的科目科目上就自信，但对不擅长的，非常拒绝努力。学习顺利的时候一切都好，一遇到挫折障碍就要放弃。还有，如果有小朋友在某方面比她强，她就不愿意跟人家玩了……毛毛妈叹气说，这些表现要是不改变，以后会对人生影响挺大的。
毛毛妈还没有意识到，毛毛的这些表现，跟她赞扬孩子的方式有很大关系。
就像毛毛妈自己的性格，跟她小时候受到的批评苛责有很大关系。
批评或赞扬，都是反馈，反馈会影响孩子的思维方式，思维方式影响表现，表现固化了就是性格。
那是说批评或赞扬多了都不好么？不是的。重点不在于是更多表扬，还是更多批评，重点在于，你要意识到自己的表扬或批评，更多是偏向对人的评价，对结果的关注。而能够打造孩子优秀思维方式的反馈，要关注过程。
美国斯坦福大学的发展心理学家，卡罗尔·德韦克教授发现，如果孩子总是得到关注结果的反馈，对人的评价，他会慢慢变成固定性思维。如果孩子总是得到对过程的反馈，那么会形成成长型思维。
那么来自查一下，你有没有给过孩子这样的表扬：
你真聪明！你真棒！你真是个好孩子！你跳得太好了，像公主一样！你这篇作文写得真棒，我拍照发朋友圈了！一道都没错，全对，你真是个数学天才！……注意，这些确实是孩子做得好的地方，但是这些表扬会像让孩子会觉得那个结果特别重要，而且结果是跟对我这个人的评价绑定在一起的——要是学习的结果好，我就是一个能干的人，我就是一个聪明的人，我就是一个讨爸爸妈妈欢心和骄傲的人；要是结果不好，那就说明我不聪明、不能干、不像公主、不是天才了。
怎么样能够保证结果好？挑确保有把握的事情做，能保证结果好。挑简单没挑战的事情做，能保证结果好。进而，如果遇到困难，孩子就倾向于放弃，如果遇到争执，孩子就会倾向于退出。刚才说的毛毛，就已经出现这样的思维模式了。
所以要注意，一旦你嘴里边想出来左边这些反馈的时候，停下来，慢下来，嘴上保持着微笑，同时心里边快速地去加工一下你还可以怎样把它变成对过程的反馈。
看右边。你真聪明！加工成——孩子我喜欢你尝试用不同的策略来解决这个问题。
你真是个好孩子！加工成——今天你主动把绘本和玩具都收拾了，还打扫了房间。
你跳得太好了，像公主一样！加工成——前面半年你每周花在跳舞上的时间都有两个小时，付出的这么多努力，现在都体现在今天的表演当中了。
你的作文写得真棒！加工成——这篇作文特别体现了你明白精心选择词汇的重要性，你用哪个词都是花了心思的。
最难的是后面这一段，给孩子一组数学题，他很快地做完了，而且全对。你这个时候不应该表示开心，而应该有一个意识，就是孩子刚才做这些题的时间被浪费掉了。所以特别强调一点，尤其跟数学有关的学习，强调正确率是一个错误的导向，因为正确率总可以用降低题目难度来实现。
你想要让孩子成长，应该强调的不是正确率，而是强调在错误中成长，就是匹配适当的难度，让孩子有错误出现，又能够从错误中成长的难度。所以，你给孩子一组数学题，他很轻松地完全做对了，这时你的反馈应该是这样：看来这些题目对你来说没有什么挑战性，对不起，浪费了你的时间，我们一起试着找一些能让你真正发挥大脑的题目。
这样的反馈，会给到孩子一种思维方式，那就是太简单太容易的东西，没有挑战性的东西，不值得做，也没有什么好骄傲的。
好，刚才是讲了积极反馈，也就是一般说的表扬。那么，消极反馈也是一样的：
孩子粗心错了好几道题，你可能会说“用点心好不好！怎么又考砸了呢？”——这是对人的评价，给孩子贴了个标签，你是个不用心的人。加工成对过程的反馈，可以这么说“我们一起想想，还能用什么法子解决考试时原本会的题却做错了的情况”
孩子很努力地准备演讲比赛，但没拿到名次，你可能会说“没关系，我知道你尽力了”——这是不是对过程的反馈？不够，这样不能帮助孩子的成长型思维。可以这么说“我们一起回顾一下最初的目标：参加演讲比赛，锻炼演讲能力，拿到前三名。这三个目标，哪个实现了哪个没实现？虽然没实现，你从中学到了什么？”
你看，我们常见的给到孩子的反馈，可能是积极反馈，可能是消极反馈，但是大量的反馈都本质上是对人的评价，是对结果的关注，像毛毛妈那样的，会影响孩子的思维方式，影响孩子的表现，影响孩子的性格。但如果改成对过程的反馈，就可以让孩子形成成长型思维，从而乐于迎接挑战，学会从错误中学习。
关于表扬或批评孩子，对思维方式的影响，大家都理解了吗？理解不难，但实践一下你会发现，要把我们习惯的批评或表扬，即时改变为对过程的反馈，可不容易了。毕竟，空泛地评价一下结果很轻松，张嘴就来，但是要你得真的关注了过程，你得真用心了，才能加工出更好的反馈。
我们理解爸妈的难处，因为很多时候我们自己的思维方式都很难改变，但我们可以改变自己的习惯的语言，让孩子更积极、更乐观、更自信，更相信学习、不怕学习中必然会有的失败和挫折，更乐意迎接挑战。
