暑期孩子放假在家，怎么陪伴孩子度过暑假时光，不是一件容易的事情，也许也有容易的方法，给孩子一部手机，
无论多大年龄的孩子，都可以痴迷、投入看一天。
这种方法看起来简单、容易，也有很多的隐患，孩子可能就会因此沉迷于手机，没有精力和能量去做一些更加有益于她成长的事情，比如阅读、运动等。
如果孩子已经迷恋手机了，千万不要做以下几件事情：
1、负面定义孩子看手机的行为
将孩子看手机的行为定义为糟糕的行为，甚至上升到人格层面的负面定义。比如孩子一看手机，就说孩子懒，什么都不做，只知道看手机，或者说看手机，不学习，以后出息，无法养活自己......,孩子对自己感觉很糟糕，是很难做出一些更加积极、正面的行为的。
2、暴力对待孩子看手机的行为
很多家长发现孩子沉迷于手机，很多时候的反应都是打骂，或者直接把手机摔了。这些反应除了让孩子感受到害怕、恐惧以外，很难纠正孩子的行为。
3、完全禁止孩子看手机的行为
禁止即是诱惑，越是禁止，孩子越是渴望玩，一有机会玩，可能就很难停下来，所以不要一味的禁止孩子看手机，要让孩子看手机，合适的看手机，不看手机，孩子也会落后。
4、对于孩子看手机的行为唠叨
很多家长认为一直讲道理，孩子就能不玩手机了，其实越唠叨，孩子越烦躁，根本听不进去家长讲的任何道理。有时候闭嘴比讲道理更有用。
要怎么面对孩子沉迷于手机的情况呢。
1、终止错误的做法
首先要终止上面说的一些可能不恰当的做法，不被孩子看手机的行为牵扯的睡不着觉、吃不下饭，孩子沉迷于手机可能是她们身处这个时代不可避免会遇到的问题。如果孩子遇到了这个问题，把这个问题当成孩子培养自律能力，成长的机会。
2、端正思想
其实我们担心孩子沉迷手机的背后，是担心孩子在应该学习的年龄，没有去学习知识，没有去锻炼身体，增强体魄。玩手机本身不是一件糟糕的事情，很多时候手机是可以给我们提供很多帮助的工具。我们要把对于手机的客观态度传递给孩子，告知孩子要恰当使用孩子。
3、改善家庭关系
亲子教育的一切基础是良好的家庭关系，关系好了，才有了沟通的基础，我们才可能有机会去引导孩子正确使用手机。在良好的家庭关系基础上可以跟孩子去商量恰当使用手机的一些规则，比如什么时间使用，使用多长时间，制定规则的时候，一定要聆听孩子的感受和想法。
4、激发孩子的学习动力
学习是孩子的事情，如果孩子没有动力进行学习，一切方法都无效。可以通过让孩子学习她感兴趣的事物入手开始培养她的学习动力，比如她喜欢的课外书，同时在学习上不要激进，制定小目标、小任务，每次完成后肯定孩子事情的认真、投入、努力、进步等，孩子遇到学习上的问题，跟孩子一起解决，而非责骂，引导孩子把学到的知识用到实际生活中， 让孩子切实感受到学习的价值和意义。
如果孩子已经沉迷手机了，要改变这种状况无法一蹴而就，家长要保持耐心，情绪稳定的面对这种情况，慢慢的从以上几个方面引导孩子发生改变，一旦孩子发生了变化，培养了自律能力，会比那些没有沉迷过手机的孩子拥有更强大的应对外在诱惑的能力。
