关于走路

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关于走路！

仙人好懒的，走路，都要进行个分析，怎么走最省劲！

重心微微上移，躯干直立前倾！减少下肢腿脚的过多压力，利用地心引力，减少不必要的功力！

大多人的腿，好似灌铅，走的好沉重，不够轻盈，不太好看！结合小家伙们的姿势进行逻辑理论上升！

跟腱不能很好的释放，不好！

懒人锻炼个身体，要结合众多理论与实践相结合，上升到不练就不练了，练就练个所以然的境界！

最后编辑于：2018.09.10 07:23:51

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