爱自己

当你不再证明自己,你的美就绽放了。

今天在简书上看到一篇文章《21天镜子练习——爱自己》,当我看完这篇文章的时候,我对“爱自己”有了更加深刻的一些感受。

什么人会去讨论爱不爱自己的这个话题?我想,是不够自信甚至有些自卑的人,是对现实不满的人,是想获得更多成就的人,是人生经历了太多却依然平庸的人。

如果我们还是青春年少,我们不会去爱不爱自己这个难搞的问题?我们只会想对酒当歌,且行且浪。是从什么时候起,我们开始觉得自己不够爱自己?是我们的行为、价值观和主流社会不能融合,于是我们纠结做自己还是向现实妥协的时候。

要爱自己先了解自己

“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去”这是人一生都在探索的问题。前面两个问题很好回答,但最后一个问题——我要到哪里去?未来永远是捉摸不定的,但可以肯定的是,你的现在决定你的未来,你的过去影响你的现在。很多时候我们其实并不像自己想的那样了解自己,大多数的人都一直没有弄清楚自己喜欢什么?想要什么?什么样的人生才是自己满意的?

如果让你回想你30岁以前的记忆,如果不是一些对我们影响深刻或者产生伤痛的事,你会发现你的记忆其实很模糊,因为一年中发生的大多数事情基本都不记得了。所以花点时间,写下你还记得的每一年有印象的事,分析优点和缺点。通过对过去人生的复盘,让未来更值得期待。

要爱自己先做自己

成年人的世界里,总有一个时刻希望能够逃离一切。当我们长大以后,会发现我们的角色变成了——提款机/受气包/夹心饼干/说谎者等等,我们戴着不同的面具,每天在数个场合周旋。时时刻刻都能感觉自己被一条无形的线拉扯着,于是我们不停想挣脱线的束缚。我们用证明自己的方式去挣脱这种束缚,但这种证明其实是不断在否定自己。因为觉得自己不够好,才想要去证明自己。我们只是活在别人的期待里,而不是真正的在做自己。做自己,就是对自己的认可,不论是好的方面还是坏的方面,承认那些都是属于自己的某一部分。

我认为爱自己和自信非常有关系,因为爱自己就是代表你在肯定你自己。肯定往往能够给予人最大的勇气,肯定自己正向、积极的方面,未来当然就会越来好,这也就是别人说的越努力越幸运。

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