①『更幸福』

幸福的感觉不是得到的多而是计较的少，例如两人同样拥有半瓶水，一个抱怨：我怎么只拥有了半瓶水呢，肯定不够呀，怎么办呢？他在焦虑中纠结着……而另一个人开心的想着:我幸好还有半瓶水,足够了，他在信心满满的完成心中的计划……因此幸福的感觉源于心态而非外在条件，而心态是我们自己可以掌控的。生气和抱怨不能解决任何问题，其实，幸福的秘诀就是：停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好。不要抱怨老天对你的不公，老天给你关上一扇门肯定会为你打开一扇窗，改变能改变的，接受不能改变的，保持良好的心态，就能拥有更多的幸福。

②『更健康』

健康包括身体健康和心理健康，有规律的生活，坚持运动是身体健康的有力保障。而及时释放压力，保持良好的、积极的、乐观的心态是心理健康的秘诀。身体健康和心理健康同等重要。

③『更聪明』

尽快脱离自己的舒适区，积极地探索未知的领域，通过学习不断缩小盲区，增长你的见识，拓展你的视野，丰富你的阅历，激发你的才情，这是更聪明的秘诀。例如加入小灶群，尽管我的写作能力没多大提高，但我知道了思维导图为何物？知道在简书上写文章，养成了阅读和思考的习惯等等。唯有脱离舒适区，不断学习，方能进步！每天进步一点点，坚持带来大改变！