【精时力学习日志】
本训练营：10倍赚回培训费·学习力营
今日主题：2-1（学中）听看黄金搭档
学习日期：2021年3月15日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1 温故

【我学】
感谢@甄艾在日志中对模仿的思考。感谢崔律补充模仿的讲解。
模仿时要结合实际情况，而不是完全复制。
这个说法和听话照做不打折有什么不同呢？
①结合实际情况模仿，而不是完全复制：本质相同，环境不同。比如崔律和她的老师的PPT本质上都是美的，都能有效传达想要表达的信息，然而崔律是在讲课，所以PPT信息更多、更直观，更加考虑到学员；而如果是在大会上演讲，崔律说自己也会和老师一样只使用一张照片的PPT，不放太多信息。
②听话照做不打折。之所以强调这一点是因为有些人在践行知识点时改变了知识点的本质。比如，睡眠周期的应用中，有些人会觉得4个睡眠周期太短，5个睡眠周期太长，没那么多时间，结果睡了7个小时，并非整数个睡眠周期，这就是在打折，并不是在模仿。
【我思】
谢谢崔律将结合实际情况模仿和听话照做不打折联系在一起，区分两个概念，让我对听话照做不打折的理解更加全面和准确，也知道模仿要结合实际情况来使用，并非完全复制。
【例子】
（1）正面例子：
①之前参加100天梦想笔记本践行营时，从课程中知道了崔律使用什么彩色照片打印机，使用什么笔记本，在看到群里小伙伴发出链接后，立即下单购买，这是一种完全的复制。
②根据实际情况模仿：自己的梦想和崔律不同，所以在学习了制作有关联、有逻辑的三张照片的方法后，会根据自己的梦想收集照片、拼接照片，然后再打印照片。
③听话照做不打折：自律期会严格要求自己按整数个睡眠周期安排睡眠。
（2）反面例子：
打折做：状态不太好时，晚上沉迷看网络小说，导致晚睡，导致睡前准备丢失，最后没有固定时间起床，也没有睡整数个睡眠周期。
已改善：近期已经调整回规律作息，睡前准备、整数个睡眠周期的夜间睡眠、醒后唤醒齐全。
【我行】
3月底前，回顾精时力中学到的睡眠和早起的内容，检视自己有没有打折做的事情，如果有，立即改。

1.2 新知

核心：首先通过三种学习类型再次认识自己，以更好地发挥长处，提升短处；然后了解三种学习方式，知道要组合应用三种学习方式，避免使用上的误区。

1.2.1 三种学习类型

【我学】
（1）Why：为什么要讲这个？
——了解自己的学习类型能让我更好地发挥长处，提升短处，获得更好的学习效果，更好地更快地赚回学费。
（2）What：它是什么？
①根据不同的接收信息的方式，可以把学习类型分成三种：视觉型、听觉型、感觉型/触觉型（需要动手操作，比如厨艺、手工等）。三种学习类型的人在人群中的占比分别是80%、15%、5%。
②今天讲的三种学习类型和1-2课讲的四种学习类型（意义型、分析型、常识型、动态型）是按照不同维度进行分类的，都能帮我认识自己，也能让我更好地发挥长处和提升短处。
【我思】
这三种学习类型中，我绝对属于视觉型。
【例子】
①和崔律一样，听课时如果不看教材、不看PPT的文字内容就很难学好。
②听到别人介绍自己的姓名时，如果我不问清楚每个字具体是哪个字、怎么写的，或者不看到那个名字，几秒钟之后我就不记得了。

1.2.2 组合应用三种学习方式

【我学】
（1）Why：为什么要讲这个？
——了解三种学习方式有助于我发现自己的误区，不仅意识到并且能真正组合应用三种学习方式，进一步提升学习效果。
（2）What：它是什么？
虽然不同的人的学习类型不同，但是每个人都能通过视觉、听觉和触觉来接收信息，只是占比不同。视觉型的人接收信息的方式以视觉为主，听觉和触觉为辅。
我思：作为视觉型的学习者，我接收信息的方式的占比从大到小依次是视觉、听觉和触觉。
例子：触觉——以前背英语单词和日语单词时，必须手写很多遍才能记住。
（3）How？具体怎么做？
首先了解三种信息接收方式的应用和常见误区，发现自己的问题后进行改善，并且组合应用三种学习方式。
①视觉：看教材、课件等。
误区：只听课、不看教材（闭关/司考）；只听课、不看书（精时力）；只听课、不看PPT（日志温故篇）。
②听觉：听讲解、讨论等。
误区：只看书、不听讲解（司考/导师）；只一个人学习，不讨论。
③触觉：动手、记笔记等。
误区：只看书、听课，不记笔记。
【我思&例子】
针对这三种学习方式的误区进行检视。
（1）视觉：
①误区1：只听课、不看教材。
——给学生讲授嵌入式已经是第三年了，PPT做好之后我就很少再看教材了，每次备课都是基于PPT的内容、思路和格式进行改善。这样的做法好像无形中也影响了学生，感觉他们听课时也是只跟着PPT听课，不怎么看教材。
②误区2：只听课、不看书。
——崔律的100天阅读营涉及到很多不同主题的书籍，然而，学习阅读营时我很少看书，基本上只看崔律发布的要预习的原文片段，然后就直接写预习日志了。课程结束后，有些书可能买回来一直没看，比如《人性的弱点》《TED演讲的力量》等；也有些书要过很久很久以后才打开看，比如《没有干不好的销售》《别独自用餐》（好像到现在也没看完）等。
③误区3：只听课、不看PPT。
——精时力的课程讲解中，每节课都有温故篇和新知篇。我对温故篇的重视程度明显不如新知篇，很少对崔律课上点评的内容之外进行仔细阅读和思考。
（2）听觉：
①误区1：只看书、不听讲解。
——最开始正儿八经地学习excel是基于买来的《和秋叶一起学Excel》自学的，先是整体读了一遍，然后一边读一边练习，当时觉得用得还行。后来买了网课，一边听课一边练习，才发现有些东东自己真的没弄明白，听讲解之后感觉理解得更加透彻，掌握得更好，用得也更顺手了。
②误区2：只一个人学习，不讨论。
——我从2015年3月开始学习个人成长和自我管理，到2017年9月参加线下拆书活动之前，都完全是一个人读书学习，没有和人讨论的机会。哪怕是参加拆书活动和2018和2019年跟着崔律学习精时力时，也是以个人学习为主。直到2020年崔律启用了战队团建的方式，才开始和精时力的小伙伴们有了更多的链接和交流。刚开始其实很不适应，适应了之后发现讨论式学习的确能加深我对知识的理解，让我获得更多角度的想法，接触更多方面的经验，也能获得启发。
（3）触觉：
误区：只看书、听课，不记笔记。
——2015到2017年期间，读了很多书，大部分都没做笔记，只是单纯地看，感觉和刷手机、刷小说类似。当然，这样做效果也一般，成长速度会比较慢。
【我行】
（1）针对学习力课，
①周一到周六听课前，先看温故日志的PPT，记录自己的思考。
②除了自己听课、写日志和参加崔律的视频点评以外，寻找和他人讨论的渠道。
（2）针对读书，
①要动手，要记笔记。期待崔律后续关于这方面的讲解。
②有可能的话，找到相关主题的课程或导师，在视觉学习的基础上扩展听觉学习。

2、[问答]自问自答：

【自问】今天日志的温故篇为什么只写了一个点？
【自答】听完课感觉新知篇内容比较多，需要对过去的学习方式进行检视，要尽可能多地联系过往经验，像张晶一样举三个例子……会花很多时间和精力，所以留给温故篇的时间就少了。

3、[其他]我在上周听课·写日志·学习中遇到的困难：

3.1 听课时遇到的困难

①听课前5到10分钟收到温故篇的PPT图片，忙着制作温故篇的课程记录，看日志内容的时间少。
②听课前没有看到全部的课程PPT，导致没办法制作完整的课程记录，导致听课中需要时不时截图，偶尔还会忘记截图，导致写日志时担心自己笔记没记全。
期待：课前10分钟将所有的PPT图片发布荔枝微课的对应课程的直播间。

3.2 写日志时遇到的困难

①why不好写：可能是我没听到，可能是我听到了但没意识到这是why等。
②有时会把what和how写在一起，可能还没完全区分。

3.3 学习时遇到的困难

最近总觉得事情很多，时间很紧张，写下的“我行”连续N次没有行动，对“我行”追加的“我行”也找不到时间做；没有刷小打卡，看大家的日志；没有回听课程；视频点评很棒，但结束后没有整理笔记，没有回看，感觉也没有好好用起来……