## 什么是长期主义？

今年罗振宇的跨年演讲提出了一个我没听过的新词汇“长期主义”。

那么什么是长期主义呢？简单的来说就是长期能够坚持，人可以按照自己的时间和既定的目标一直坚持，坚持做事的人。

时间的价值最近这几年被反复提及的越来越多，李笑来的把时间当做朋友，以及罗辑思维的时间的朋友跨年演讲。也是在验证，那些能够长期在时间上投入的人，坚持目标的人的一定会有收货，成长和学习。这次提出来一个新的词汇，长期主义，这个是一个新的词汇，但是仔细想一想又不是一个新的概念，只是新瓶装旧酒而已。但是却可以让人重新理解一下时间的厉害之处。也许我们每个人都会经历过或者明白时间的价值。例如每天写十个字，背十个单词，做十个俯卧撑之类的，但是在长期的时间维度里面很少有人能够坚持并且一直做到。

在当今这个社会上其实没有什么东西是难以获得的，只要花时间，经历，钱就可以得到世界上最好的东西，知识。比如得到APP里面的老师讲课内容质量都非常高，混沌大学的商学院内容，网易公开课，TED演讲之类的，来时全世界最好的老师，最好的课程都可以很简单的获得。知识其实是最容易获得的，但是知道不管用，还要做到才能真正的影响到自己。

但是在行动这个角度，最难的东西就是坚持，多少人都是死在这个的上面。最重要的还是长期坚持，几十年的坚持，成为习惯融入自己的生活。日如一日，年复一年的去学习的，一定会有很大的收货。就好像我平时去公园散步，看到很多老大爷拉二胡，写字，也许水平并不高，但是因为坚持的了几十年，做的也非常好。总比很多人什么都不会要强很多吧？普通人就是缺乏可以能够坚持一辈子的东西。

## 为什么要长期坚持？

### 1.可以防止短视行为

现在人的时间节奏很多，都是在追求短平快，从小说到段子，到短视频，到微博，人们都在追求快速得到愉悦感，越来越快的生活让人们似乎忘记了重要的知识，体系，技能，思维训练都是在长期的过程中才能培养。

短平快的东西只是在娱乐类会比较好，短期可以快速产生内心愉悦感。但是，如果自己认为是一个积极向上的人，那么还是不能够忘记的长期，目标，只有这样才能够让人忽略短期那些令人产生愉悦的东西，长期坚持的自己的目标如学习，阅读，训练等等才能够收货更多的价值。

### 2.能够产生复利效应

在经济学中有个非常在重要的概念就是复利，这样的概念在我们坚持目标，学习，成长中同样适用。随着学习的东西越来越多，看的东西越来越多，也会产生很多神奇的功效，知识之间会的产生联系，联系的越多，思考的深度和效率也会提高。这种产生的福利叠加效应就好像，利滚利一样。

我们总是在听到有人总是抱怨，这个社会上越有钱的人就越有钱，事实上在另外的一个维度里面，越有知识的人也也越有知识，越有能力的人就越有能力的。

## 如何才能达到长期？

### 1.设立长期的目标

在长期主义中，长期的目标对于人的还是会有很强的指导毕竟知道自己要往哪里去。比如我要写作，练字，读书，联系某种技能，要有一个长期的愿景。有了长期的目标就会有方向感。其实这个长期的目标似乎我们每个人都会有，比如很多人每到新年就会说我今年要做什么，什么，但是基本上都是今年在重复去年的目标的而已。但是这个去年的目标可能就是我们长期想要坚持的，想要做的事情。

### 2.坚持更重要

为什么很多人都有目标，很少能够坚持下去？很重要的一原因就是想要的太多，想要的快速的效果，最好是今天开始明天就能够出结果。

人们很难接受坚持了一段时间，但是却见不到什么明显的效果。因为刚开始的时候心中理想的目标和效果设想的很好。但是现实却因为各种各样的原因无法达到，于是就成了鸵鸟，干脆不管不问了，一头扎下去回避。即便内心中有丝丝的愧疚也无所谓了，反正也不想。

想要解决这样的问题，唯一的办法我认为就是要调低个人目标，甚至可以对自己的要求很低很低，调低自我的预期。就比如练字这个问题，也不要说我一天要连多少字，多长时间之内要达到什么样的效果。因为一旦这样规定的时候，完不成，或者因为特殊情况无法达到的时候，就很有可能放弃了，人类的心理会刻意回避不好的体验，失败也是一种坏体验。

所以我建议先开始，不要设立强制性的目标。比方说先写个几月，一天写一个字，还是有时间写，这样就容易养成习惯，慢慢的自然而然就习惯了，因为已经养成了生活的习惯，有时间就多写几个，没时间就少写几个，反而因为一直做，效果反而会更好。

所有，只要能够坚持下去，少一点，慢一点，差一点有什么所谓呢？记住只要是能做下去，长期在做下去，一定会非常厉害的。