日更1975,11月03日那通话电之后的思维拆解

今天打了一通电话。

想给老公换双男款鞋,单位工会统一买的,我试着跟那个同事说了一声。以前他还是临时工的时候,见了我挺客气的。现在他做了工会那点事,口气硬得很,生硬地拒了。

挂了电话,心里不舒服。

不是因为被拒绝。被拒绝我能接受。是那个口气——像在说"别来烦我"。那一瞬间我脑子里有个声音:"我不重要,我不值得他对我好好说话。"

还有个更小的声音在自责:"我是不是不该打?自己一个小人物,还提额外要求。"

我坐下来,开始拆。

拆到第三层的时候,我看见了一个小婴儿。它连哭都不敢大声哭,全身绷紧,一点声音都不发,尽量不让人注意到自己。它怕别人嫌弃,怕别人生气。它恨不得自己不存在。

那是我。

我从小就不给别人添麻烦。怕开口,怕被拒绝,怕厉害的人,怕不友好的人。我把自己的需求压到最小,把存在感缩到最低,以为这样才安全。

今天那通电话,是我鼓起勇气伸出来的手。被生硬地挡回来了,那个小婴儿立刻缩回去,说:"你看吧,不该开口的。"

但这次不一样。

我没有缩回去。我坐在这儿,一层一层地看它。看那个"我不重要",看那个"我不该开口",看那个"我恨不得自己不存在"。我看着它们,然后我说:

你值得被好好说话。

不是因为你优秀,不是因为你重要,不是因为你配。是因为你是个人。就这一条,够了。

好好说话是一个人的基本修养,是对人的基本尊重。他不能好好说话,只说明他沟通能力差、情商低。不管我们是谁,是什么级别,重不重要,都值得被好好说话。

我只是打了个电话,提了一个正常的要求。他的不耐烦是他的教养问题,不是我的问题。我被拒绝了,事情没办成,不是我这个人被否定了,跟我这个人没有关系。

明天碰见他,我不想笑就不笑。想说就说,不想说就过。我不需要为了让他舒服而委屈自己。

我是个爱说爱笑的人。这个底色没丢,只是今天累了,明天再说。

那通电话之后,我哭了。

不是因为委屈,是因为我终于听见了自己说——我值得。

小时候没人跟我说这句话。现在我自己说了。说出来的时候,那个小婴儿松了一口气。

它还在呼吸。它终于敢出声了。

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